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胃不舒服吃什么水果好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃不舒服可以吃:

一、菠蘿,性味甘平,具有健胃消食,補(bǔ)脾止瀉,清胃解渴的作用。

二、櫻桃,具有補(bǔ)中益氣,健脾開(kāi)胃。

三、桂圓,壯陽(yáng)益氣,豐補(bǔ)脾胃。

四、芒果,清熱生津,解渴利尿兼能明目。

五、蘋果,健脾補(bǔ)氣,益胃,生津潤(rùn)燥兼能止瀉。 

六、木瓜,健脾胃,但是要注意不要空腹食用。

七、石榴,生津止渴,潤(rùn)燥,止痛,止瀉。

吃水果是可以的,但是要注意本人如果胃怕冷,建議不要吃涼性的水果,可以稍微吃一些溫?zé)岬乃?,平時(shí)飲食方面也要注意多調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,少食多餐,細(xì)嚼慢咽。

以上內(nèi)容僅供參考

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