月經(jīng)期間不要吃生冷、油膩、刺激的食物，注意保暖，可以使用腹部熱敷墊或者是熱水袋，多喝熱水茶或者是檸檬汁以保持身體暖和，加快血液循環(huán)，如果痛經(jīng)的特別明顯，可以口服或者是注射止痛的藥物。
另外，痛經(jīng)的時候，可以適當(dāng)?shù)挠弥胁菟師岱蠡蛘呤轻樉闹委煟梢愿纳仆唇?jīng)的問題，而且避免吃過甜或者過咸的垃圾食物，如果痛經(jīng)持續(xù)存在，可以考慮用中藥調(diào)理身體。
痛經(jīng)是怎么減輕痛
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 全科
2018-10-08 3301次
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痛經(jīng)是怎么回事其實痛經(jīng)有分為原發(fā)性和繼發(fā)性之分。繼發(fā)性痛經(jīng)是必須到醫(yī)院來治療的；原發(fā)性的痛經(jīng)主要是生殖器官是沒有病變的痛經(jīng)，婦科檢查也沒有異常的發(fā)現(xiàn)，痛經(jīng)也主要由于子宮內(nèi)膜釋放前列腺素有關(guān)，它會引起子宮的收縮，所以才會產(chǎn)生疼痛感。原發(fā)性痛經(jīng)，其實我們的原則是輕則容忍，重則干預(yù)。原發(fā)性痛經(jīng)，首先要重視心理的治療。在充分了解痛經(jīng)原因的前提下，多去做有興趣的事情，可以分散痛感。輕度的痛經(jīng)，其實是可以通過適度的休息，和護(hù)理得到緩解的。嚴(yán)重的情況下，就需要藥物的干預(yù)了，痛經(jīng)嚴(yán)重的時候，一般都只持續(xù)一到兩天，可以適當(dāng)?shù)氖褂弥雇此?，如布洛芬等等，可以減少疼痛。最后就是需要預(yù)防性的治療，比如一些理療，避免寒涼的食物，泡泡熱水腳，喝一些姜糖水，促進(jìn)血液循環(huán)，減少盆腔的充血，避免平滑肌的痙攣和收縮。
01:58
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 15946次
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痛經(jīng)和生孩子哪個痛分娩的疼痛更厲害。痛經(jīng)只是偶遇性的，持續(xù)時間不長，而且還可以通過藥物止痛。而分娩的疼痛是子宮收縮逐漸增加的結(jié)果，分娩的時間一般都在10個小時到18小時，甚至更長，疼痛也是越來越加劇的，直至分娩結(jié)束?，F(xiàn)在雖然很多醫(yī)院也開展了鎮(zhèn)痛分娩，但是每個成熟的女性都應(yīng)該要知道，經(jīng)歷分娩痛是每個女性必須要經(jīng)歷的一個過程，而且要相信正常分娩的疼痛是可以忍受的范圍之內(nèi)的，對新生兒以后的發(fā)育也是有益的，所以不要恐懼分娩的疼痛。
01:19
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 20900次
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怎么減輕痛經(jīng)在女性痛經(jīng)的時候，如果痛經(jīng)比較的嚴(yán)重，可以嘗試服用一些益母草或者是按摩、外敷、針灸等都能夠有效的止痛，最快的方法那就是服用止痛藥。女性可以用牛奶或者是食物一起服用止痛藥，止痛藥一般是二十到三十分鐘起效，并且可以持續(xù)十二個小時。但是這種方法能不建議長期使用，可以服用益母草，大棗加上紅糖適量，煎煮服用，每日一劑，早晚各一劑。另外就是按摩，病人仰臥于床上，將兩手搓熱，然后用手放在上腹部，由上向下按摩六十到一百次，再有左向右按摩六大到一百次，然后轉(zhuǎn)圈按摩六十次。另外就是用熱水袋熱敷子宮，有助于緩解痛經(jīng)，促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡(luò)、行氣止痛的效果會更好。語音時長 1:27”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-27 2279次
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經(jīng)期怎么減輕痛經(jīng)經(jīng)期如果出現(xiàn)痛經(jīng)，需要根據(jù)具體的原因?qū)ΠY治療，可以緩解痛經(jīng)的癥狀的，比如痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，氣滯血瘀導(dǎo)致的，那么可以用熱水袋溫一溫下腹部，多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服一些止疼藥，比如可待因片或者布洛芬顆粒有利于緩解痛經(jīng)的。如果痛經(jīng)是由于炎癥導(dǎo)致的，比如盆腔炎癥的時候，也有可能刺激子宮出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，就需要口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛藤膠囊消炎治療的。如果痛經(jīng)是由于子宮肌瘤引起的，那么必要時需要手術(shù)把子宮肌瘤扣除的，這樣可以治愈的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:27”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-10-26 2576次
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痛經(jīng)怎么減輕病情分析：女性在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，可以考慮艾灸下腹部，還可以通過服用止痛藥來減輕疼痛癥狀，比如可以服用雙氯芬酸鈉，還可以服用布洛芬緩釋膠囊。而且，有些女性是由于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，在沒有生育要求的情況下，還可以在宮腔內(nèi)放置左炔諾孕酮節(jié)育器來進(jìn)行治療。意見建議：一般都建議痛經(jīng)比較嚴(yán)重的女性最好先檢查彩超來判斷是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)的女性可能需要專門做腫瘤標(biāo)志物的檢查。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-02-19 601次
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怎么減輕痛經(jīng)病情分析：應(yīng)該在患者來月經(jīng)之前或者是月經(jīng)期間注意腹部的保暖，不要受涼，不能用涼水洗衣服?？梢院纫恍┥t糖水來緩解一下，也可以用熱寶或者是熱水袋來熱敷小腹部。如果出現(xiàn)了劇烈的疼痛，可以吃布洛芬顆粒的。意見建議：建議月經(jīng)期間應(yīng)該注意保持愉快的心情，保證休息和睡眠。飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-11 702次
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怎么減輕痛經(jīng)痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病，根據(jù)病人不同，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時，癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此?，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-20 4536次
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痛經(jīng)怎么減輕疼痛有痛經(jīng)的現(xiàn)象，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，一般建議用熱水袋熱敷或者是適量的喝點紅糖姜水，這樣能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用。紅糖姜水還能夠刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)內(nèi)膜的脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以適量的吃點止痛的藥物，可以吃布洛芬顆?；蛘咻疗丈p氯
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-05-27 69次
