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醫(yī)生主講實(shí)錄

這樣的盡量少喝。因?yàn)樘菙z入太多有可能會出現(xiàn)肥胖,所以要多吃新鮮的蔬菜和水果,這是比較好的。少吃動物的脂肪類的大魚大肉,因?yàn)檫^多地?cái)z入動物的脂肪可能會出現(xiàn)肥胖。

整個(gè)孕期體重升高25斤是最標(biāo)準(zhǔn)的,過度的肥胖有可能會出現(xiàn)高脂血癥,或者出現(xiàn)妊娠合并癥和并發(fā)癥的發(fā)生。所以要控制好飲食,做好定期的產(chǎn)檢。36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,懷孕的前三個(gè)月吃葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形,四個(gè)半月以后要密切注意胎動,正常的胎動每小時(shí)三到五次,覺得過快或過慢要隨時(shí)就診。

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