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• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來(lái)的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺(jué)。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過(guò)多的一些激素分泌，這些激素會(huì)導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會(huì)導(dǎo)致失眠。所以說(shuō)焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來(lái)消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2613次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，這些異常的激素會(huì)干擾睡眠節(jié)律，人和動(dòng)物是一樣的，是有一個(gè)自然的生物節(jié)律的，比如日出而作，日落而息，光照會(huì)刺激大腦產(chǎn)生一些激素，這些激素會(huì)調(diào)節(jié)的睡眠節(jié)律。當(dāng)焦慮的時(shí)候，會(huì)從體內(nèi)干擾這些激素的一些分泌，打亂體內(nèi)激素的平衡，就容易出現(xiàn)失眠的情況。所以焦慮的朋友，應(yīng)該盡早地進(jìn)行診治，避免最后發(fā)展成頑固性的失眠，最后失眠也會(huì)對(duì)身體有比較大的影響，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 2345次

• 什么是晝夜節(jié)律睡眠障礙
  晝夜節(jié)律睡眠障礙也叫晝夜節(jié)律睡眠覺(jué)醒障礙，是一種持續(xù)的或者是反復(fù)的睡眠中斷。主要的原因是因?yàn)闀円构?jié)律系統(tǒng)的改變或者是內(nèi)源性晝夜節(jié)律和個(gè)體的軀體環(huán)境社交或者工作時(shí)間表所要求的睡眠覺(jué)醒周期之間的錯(cuò)位，睡眠的中斷導(dǎo)致了個(gè)體有睡意或者是失眠，睡眠障礙引起個(gè)體有臨床意義的痛苦或者是導(dǎo)致社交，職業(yè)和其他重要功能損害。準(zhǔn)確的有關(guān)晝夜節(jié)律睡眠障礙的流行病學(xué)資料基本是缺如的。這主要是因?yàn)橐鞔_一種睡眠障礙是否與晝夜節(jié)律失調(diào)有關(guān)，需要一個(gè)高度專業(yè)化的檢查，還需要長(zhǎng)時(shí)間的觀察，比如較長(zhǎng)周期的睡眠日志資料。因此，國(guó)內(nèi)臨床診斷的時(shí)候常常和失眠癥混淆，而不給獨(dú)立診斷，根據(jù)估計(jì)，睡眠障礙幾乎占了失眠的三分之一左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-25 2818次

• 晝夜節(jié)律睡眠障礙的主要表現(xiàn)
  晝夜節(jié)律睡眠障礙的主要表現(xiàn)是當(dāng)患者想睡、需要睡的時(shí)候卻睡不著，在不應(yīng)該睡的時(shí)間和場(chǎng)合卻出現(xiàn)了睡眠或者是嗜睡，相應(yīng)的又在不應(yīng)該醒來(lái)的時(shí)間醒來(lái)，因此患者常常主訴失眠或者是睡眠過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，患者一旦睡眠開(kāi)始，則主要的睡眠仍具有基本正常的非快速眼動(dòng)相睡眠和快速眼動(dòng)相睡眠節(jié)律。但是應(yīng)該指出來(lái)的就是患者規(guī)律的睡眠活動(dòng)又會(huì)受到許多其他類型睡眠障礙的影響，如果規(guī)律睡眠活動(dòng)的變化是由另一種睡眠障礙所引起的，應(yīng)該給出該睡眠障礙的診斷，而相關(guān)的睡眠節(jié)律障礙的不必列出，如發(fā)作性睡病患者可有與不規(guī)則睡眠覺(jué)醒型睡眠障礙相一致的嗜睡的模式。在診斷原發(fā)的發(fā)作性睡眠以后就不要再給予晝夜節(jié)律睡眠障礙的診斷，同樣心境障礙或者是其它精神疾病患者會(huì)出現(xiàn)一個(gè)延遲睡眠時(shí)相，晝夜節(jié)律睡眠障礙的一個(gè)睡眠模式，這個(gè)時(shí)候只需要列出原發(fā)性精神疾病的診斷就行了，除非是睡眠障礙的模式和精神病沒(méi)有關(guān)系。而睡眠障礙的臨床表現(xiàn)卻很突出，有些睡眠規(guī)律紊亂的是睡眠衛(wèi)生不良的一個(gè)共同表現(xiàn)，睡眠規(guī)律紊亂已經(jīng)成為睡眠障礙的突出原因，脫離了社會(huì)常模時(shí)才給出這個(gè)診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:18”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-25 2692次

• 腦血管病會(huì)引起晝夜節(jié)律失調(diào)嗎
  人腦控制睡眠過(guò)程的啟動(dòng)與實(shí)施，腦血管病一定會(huì)引起各種睡眠問(wèn)題，也會(huì)引起晝夜節(jié)律的失調(diào)。如睡眠增多、睡眠減少、睡眠時(shí)間錯(cuò)亂、睡眠呼吸暫停綜合征等，其中包括睡眠的晝夜節(jié)律失調(diào)。研究發(fā)現(xiàn)，腦血管病患者可發(fā)生睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、交感神經(jīng)活動(dòng)活躍、快速眼動(dòng)睡眠減少或消失、睡眠晝夜節(jié)律消失，合并或加重睡眠呼吸紊亂的現(xiàn)象明顯增多。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-15 1501次

• 嚴(yán)重睡眠障礙癥的表現(xiàn)
  嚴(yán)重睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠量的不正常，自己睡眠中的行為異常，比如失眠、抑郁、焦慮等癥狀自己磨牙，夢(mèng)游、說(shuō)夢(mèng)話、做噩夢(mèng)、磨牙、不自主笑等，都屬于睡眠障礙的表現(xiàn)，建議使用心理治療配合藥物治療的方法，常見(jiàn)的藥物有阿普唑侖等。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3703次

• 什么是晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙？
  晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙指的是個(gè)體睡眠與覺(jué)醒的生物節(jié)律與所處的環(huán)境、模式不協(xié)調(diào)而引起的睡眠障礙。睡眠、覺(jué)醒周期是人類最為明顯的晝夜節(jié)律，晝夜節(jié)律的改變往往伴有失眠或白天過(guò)度嗜睡的癥狀。睡眠、覺(jué)醒晝夜節(jié)律對(duì)人的睡眠和覺(jué)醒有極大的影響，睡眠周期延遲者其晝夜節(jié)律延遲數(shù)小時(shí)直到午夜也無(wú)睡意，睡眠周期提前者其晝
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 337次

• 什么是晝夜節(jié)律？
  晝夜節(jié)律是生物節(jié)律的一種屬近日節(jié)律，晝夜節(jié)律控制著覺(jué)醒與睡眠的更替，即使在全天照明或黑暗的環(huán)境條件下也照常運(yùn)行。有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)將鼯鼠長(zhǎng)時(shí)間地飼養(yǎng)在完全黑暗的環(huán)境中，研究者仍然觀察到它們表現(xiàn)出有規(guī)律的活動(dòng)與睡眠節(jié)律，只是這種在無(wú)光照條件下的節(jié)律周期會(huì)稍短于24小時(shí)。然而只要環(huán)境條件不改變，這樣的節(jié)律會(huì)一直
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 1022次