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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠與他的血管硬化，與他的基礎(chǔ)病，與他的全身狀況，有很大的關(guān)系，所以老人的治療，應(yīng)該結(jié)合老年的特點(diǎn)，在飲食、作息以及他的身體的調(diào)整、鍛煉等等綜合治療。采取的藥物治療，也應(yīng)該適合老年人的治療，不可以濫用安眠藥，老年人的記憶力各方面都有損害，濫用安眠藥影響他的記憶力，影響他的臟器的功能，效果不好。那么飲食方面也應(yīng)該注意，不要用高熱量的、高油脂的，讓他營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的這樣的食物，吃清淡的新鮮蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白質(zhì)的，營(yíng)養(yǎng)的食物。才能達(dá)到一個(gè)，既保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，又同時(shí)調(diào)整好身體，有助于失眠的治療。

  

  01:23
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 86659次

• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因?yàn)轭^痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過(guò)一定的降壓處理，來(lái)緩解降低顱壓，降低顱壓以后來(lái)緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢(mèng)當(dāng)中被其他的一些干擾因素所導(dǎo)致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會(huì)影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會(huì)影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對(duì)不同的病因進(jìn)行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來(lái)加以干預(yù)。

  

  01:26
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 6742次

• 老人心慌失眠
  老年人出現(xiàn)心慌失眠是比較常見(jiàn)的一種臨床表現(xiàn)，對(duì)待這種情況首先首先要進(jìn)行針對(duì)心慌的干預(yù)。老年人出現(xiàn)心慌的情況，首先要排除器質(zhì)性病變導(dǎo)致的心慌，比如一些冠心病，或者心律失常，造成的心跳加快，心慌的情況，這種情況建議去做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖看一下。如果動(dòng)態(tài)心電圖沒(méi)有異常改變，說(shuō)明心慌可能是僅僅形容主觀感受，伴隨有失眠的情況，這時(shí)就需要進(jìn)行干預(yù)。首先就進(jìn)行日常生活的干預(yù)，包括調(diào)整睡眠時(shí)間，適量的運(yùn)動(dòng)，再就是可以服用一些藥物。臨床常用比如地西泮，氯硝西泮之類的藥物，這種藥物短期的使用是不會(huì)造成藥物依賴性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-10 4515次

• 高血壓老人失眠
  如果是長(zhǎng)期的高血壓確實(shí)可以引起失眠的現(xiàn)象，但是一般的降壓藥物是不會(huì)影響到睡眠的。失眠引起的原因也是很多的，因此建議可以作相關(guān)的檢查對(duì)癥治療。高血壓患者還是要堅(jiān)持有規(guī)律的服用降壓藥物，只有長(zhǎng)期穩(wěn)定地控制血壓，才可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。在生活方面要有規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w控制體重，建議可以在睡前喝上一杯熱牛奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 1741次

• 老人失眠怎么辦
  病情分析：老年人失眠，首先應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，放松心情，避免壓力過(guò)大，緩解焦慮抑郁的狀態(tài)。睡前可適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者閱讀來(lái)幫助睡眠。同時(shí)要注意周圍的環(huán)境是否過(guò)于吵鬧，空氣是否過(guò)于干燥或潮濕，溫度過(guò)高或過(guò)低。意見(jiàn)建議：老年人失眠主要考慮為精神心理因素或者環(huán)境因素，另外老年人?；寄X血管病，腦血管病的患者也有可能導(dǎo)致失眠的癥狀。服用藥物可以緩解部分老年人失眠的癥狀，但不是所有的失眠都適合服用鎮(zhèn)靜催眠類藥物，如果想服藥治療，需要在專業(yè)神內(nèi)科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  史方堃 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-03-02 602次

• 老人失眠吃什么藥
  病情分析：老人出現(xiàn)反復(fù)失眠，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠的藥物。比如說(shuō)佐匹克隆、艾司唑侖等。失眠屬于睡眠障礙的一種，很多原因都有可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠，比如心理因素，環(huán)境因素，藥物方面的因素，生理方面的疾病等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：當(dāng)老年患者出現(xiàn)失眠，千萬(wàn)不能盲目用藥，建議應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，比如說(shuō)可以就著于神經(jīng)內(nèi)科門診或者是睡眠障礙門診等，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查到病因并進(jìn)行干預(yù)治療。口服改善睡眠的藥物的時(shí)候，患者千萬(wàn)不能飲酒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-17 1003次

• 失眠頭暈惡心
  在日常生活中，長(zhǎng)期的失眠就非常容易導(dǎo)致頭暈、惡心等一系列癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)^痛，不過(guò)都是短暫的。但是失眠需要得到盡早的改善，一般都是改善日常的生活規(guī)律和作息。首先是要保持穩(wěn)定健康的情緒，保持心情愉快、平靜輕松，避免精神緊張和憂慮，不看驚險(xiǎn)刺激的影片和書(shū)刊，尤其是入睡前。堅(jiān)持規(guī)律的睡眠，每日保證七到八
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 352次

• 頭暈耳鳴失眠
  頭暈、耳鳴和失眠可能由多種因素引起，這些癥狀往往與身體健康狀況有著密切的關(guān)聯(lián)。下面將詳細(xì)解釋這些癥狀的可能原因及相應(yīng)的治療措施。這些癥狀可能與內(nèi)耳功能異常有關(guān)。內(nèi)耳不僅負(fù)責(zé)聽(tīng)覺(jué)，還參與平衡感的維持。內(nèi)耳感染、炎癥或損傷都可能導(dǎo)致頭暈和耳鳴。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次