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• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說(shuō)的抽筋兒其實(shí)也叫運(yùn)動(dòng)性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學(xué)角度上來(lái)講，他是一個(gè)乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因?yàn)槲覀兊难毫魍ú粔?，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢(shì)排出去，所以導(dǎo)致對(duì)肌肉的刺激，導(dǎo)致肌肉的一個(gè)攣縮，怎么來(lái)處理呢，首先要有一個(gè)充分的熱身，調(diào)動(dòng)肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時(shí)候，我們代謝就會(huì)維持一個(gè)正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時(shí)候就不會(huì)引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

  01:09
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 78560次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見(jiàn)于小腿，就是肌肉強(qiáng)烈的收縮。最多見(jiàn)的是兩個(gè)原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過(guò)度的收縮，也就是抽搐，是最常見(jiàn)的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒(méi)有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對(duì)肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過(guò)收縮來(lái)減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個(gè)原因中寒冷刺激是最多見(jiàn)的，所以要注意保暖，不要對(duì)肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12808次

• 左腳抽筋痛是什么原因
  出現(xiàn)抽筋痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能大，可能是自身免疫系統(tǒng)異常，也可能與平時(shí)的過(guò)度勞累有關(guān)。應(yīng)該注意保養(yǎng)，不要太過(guò)勞累?？梢匀メt(yī)院免疫科檢查一下，開(kāi)點(diǎn)消炎止痛針等針對(duì)性的藥物，控制癥狀，延緩疾病的進(jìn)展。也可能是受涼引起的局部血液循環(huán)不暢，引起抽筋的現(xiàn)象，可以使用驅(qū)風(fēng)活血的藥物治療。可以每天晚上用熱水泡泡腳，就可以治愈。要注意晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要在有窗口的地方睡覺(jué)，這樣很容易受涼，引起抽筋的現(xiàn)象?？赡苁怯捎谌扁}導(dǎo)致的抽筋癥狀，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃一些含鈣量豐富的食物，多曬曬太陽(yáng)，有利于鈣質(zhì)的吸收。也可能是局部的損傷而引起的，可以局部熱敷、按摩，吃點(diǎn)抗生素和芬必得之類(lèi)的藥物。平時(shí)補(bǔ)補(bǔ)鈣，仔細(xì)觀(guān)察，看一看。如果癥狀沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 5491次

• 左腳底痛是什么原因
  ?在臨床上引起腳底疼痛最常見(jiàn)的原因，主要考慮還是腳筋膜炎引起的癥狀，對(duì)于這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間的刺激，勞累等原因引起的無(wú)菌性炎癥，從而表現(xiàn)為疼痛的癥狀。針對(duì)對(duì)于這種情況的治療，首先注意休息保護(hù)還是非常關(guān)鍵的，如果繼續(xù)活動(dòng)勞累這種疼痛的癥狀是很難改善的，另外，可以將堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話(huà)可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果應(yīng)該會(huì)更加滿(mǎn)意的，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般對(duì)于這種筋膜炎引起的腳底疼痛的癥狀，通過(guò)上面這些積極的治療辦法，大部分慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 9904次

• 左腳底痛是什么原因
  左腳底疼痛是什么原因在臨床上引起腳底疼痛最常見(jiàn)的原因，主要考慮還是腳筋膜炎引起的癥狀，對(duì)于這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間的刺激，勞累等原因引起的無(wú)菌性炎癥，從而表現(xiàn)為疼痛的癥狀。針對(duì)對(duì)于這種情況的治療，首先要注意，如果繼續(xù)活動(dòng)勞累這種疼痛的癥狀是很難改善的。另外，可以將堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話(huà)可以外用活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果應(yīng)該會(huì)更加好。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以，一般對(duì)于這種筋膜炎引起的腳底疼痛的癥狀，通過(guò)上面這些積極的治療辦法，大部分慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4302次

• 左腳跟底痛是什么原因
  病情分析：左腳足底出現(xiàn)疼痛最常見(jiàn)的是足底筋膜炎。是因?yàn)榻?jīng)常跑步跳躍，或者經(jīng)常走路的人群，由于足底筋膜與根骨結(jié)節(jié)經(jīng)常受到牽拉而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥。臨床表現(xiàn)為早上起床走路的時(shí)候出現(xiàn)足底的地方非常疼痛。但是走路了一段時(shí)間，疼痛會(huì)自然緩解。意見(jiàn)建議：治療方面可以吃，可以非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)消炎止痛處理，也可以做局部的封閉療法。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-16 1801次

• 左腳抽筋痛是什么原因引起的
  左腳抽筋痛可能是局部著涼、過(guò)度疲勞、缺鈣等原因引起的。1、局部著涼：如果平時(shí)沒(méi)有關(guān)注天氣變化或者沒(méi)有適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，?dǎo)致腳部著涼容易引起血管收縮，出現(xiàn)局部酸痛、抽筋的感覺(jué)?？梢赃m當(dāng)?shù)氖褂脽崴菽_，進(jìn)行局部按摩緩解，還要增加衣物或者被褥，避免再次著涼。2、過(guò)度疲勞：如果長(zhǎng)時(shí)間的行走或者穿高跟鞋，導(dǎo)致局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 左腳背外側(cè)痛是什么原因
  左腳背外側(cè)痛可能是鞋子過(guò)緊、外傷、肌筋膜炎等原因所致，可以根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1、鞋子過(guò)緊：如果穿的鞋子過(guò)緊，并且一次性走了過(guò)多的路，會(huì)導(dǎo)致局部長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦以及擠壓，可引起疼痛感。建議選擇寬松舒適的鞋子，同時(shí)可以用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、外傷：若左腳背外側(cè)不小心被重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次