亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

慢性自身免疫性甲狀腺炎的注意事項有哪些?

00:00
01:23

醫(yī)生主講實錄

一,要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ疬^勞,掌握動靜結(jié)合,休息好有利于疲勞的恢復(fù)。運動可以增強體力,增強抗病能力,二者相結(jié)合可更好的恢復(fù)。

二,繼續(xù)服用藥物,做好護理。

三,要保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀豁達的精神,堅強戰(zhàn)勝疾病的信心,不要恐懼,只有這樣才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。

四,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給,在如今的生活條件下,不宜過多強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素以及低脂肪飲食,但營養(yǎng)的搭配要平衡,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、瘦肉類、奶蛋類等等,其攝入量依人的胖瘦來決定,還要嚴禁煙酒。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦