具體方法是捆膝蓋以下的小腿，綁緊固定，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合。雙小腿會有一種往那拉的感覺，中間受不了可休息一下，有時(shí)間晚上睡覺也可以綁，綁腿有疼痛感，可以在腿疼觸墊個(gè)毛巾來緩解。
一定注意不能蹺二郎腿，走路不要走內(nèi)八字和外八字，不能盤腿而坐，其實(shí)日本才是o型腿最嚴(yán)重的國家，只要你自己肯堅(jiān)持，勝利就是你的，一般堅(jiān)持過半年以后，根據(jù)情況而定。
怎么快速矯正o型腿
楊偲主治醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 兒科
2018-09-25 5984次
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O型腿怎么矯正？O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時(shí)活動量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時(shí)他平時(shí)不是很活躍，運(yùn)動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時(shí)候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。
01:52
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-08-01 91291次
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膝下o型腿怎么矯正我們做過臨床的病例總結(jié)，在我們做過手術(shù)的病人都做過統(tǒng)計(jì)，絕大部分的膝內(nèi)翻，它的成角部位都在脛骨近端，在脛骨平臺下兩到五公分，這是最多發(fā)的部位，也是成角最大的部位，就是常講的脛骨的上端內(nèi)翻。其中還有一個(gè)病，要跟普通的膝內(nèi)翻鑒別，就是脛骨內(nèi)翻癥，做手術(shù)都是一樣的，病情穩(wěn)定了，比如說佝僂病已經(jīng)穩(wěn)定了，其他的內(nèi)科疾病，得到治療控制以后，都可以做截骨矯形術(shù)。
01:13
杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 3012次
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o型腿怎么快速矯正患者出現(xiàn)o型腿，一般要根據(jù)o型腿它的畸形嚴(yán)重程度，還要結(jié)合它的病因進(jìn)行治療，沒有一種快速的矯正方法。對于兒童，一般早期的時(shí)候可以進(jìn)行保守治療，比如患者可以進(jìn)行支具或者是石膏固定，讓患者的o型腿力線恢復(fù)到正常。同時(shí)要根據(jù)病因進(jìn)行治療，比如是出現(xiàn)了下肢的感染造成來的o型腿，要及時(shí)的進(jìn)行抗炎治療。如果是患者出現(xiàn)了佝僂病造成來的，一般要進(jìn)行補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素d，糾正佝僂病。對于患者出現(xiàn)了明顯的力線改變，或者是關(guān)節(jié)功能障礙，這個(gè)時(shí)候建議患者要進(jìn)行手術(shù)治療，才能夠恢復(fù)患者下肢的力線，下肢的活動功能。語音時(shí)長 01:16”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-28 1476次
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如何快速矯正o型腿矯正O型腿一般要早期進(jìn)行矯正，一般在癥狀比較輕的時(shí)候或者是患兒比較小的時(shí)候佩戴矯形支具，一般能夠達(dá)到比較好的效果。O型腿一般是個(gè)先天性的疾病，跟平常走路的習(xí)慣有一定的關(guān)系，在幼兒時(shí)期佩戴矯形支具，配合一定的理療，一般能夠達(dá)到比較好的效果。如果癥狀持續(xù)發(fā)展到了成年之后，還沒有恢復(fù)正常的話，這種情況的矯正一般都是需要手術(shù)進(jìn)行糾正，只有手術(shù)才能夠矯正這種骨骼已經(jīng)發(fā)育完全的這種類似的癥狀。一般手術(shù)還是效果比較好的，能夠達(dá)到完全治療的作用。語音時(shí)長 01:10”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-22 2085次
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怎么快速矯正o型腿如直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)，做 20~30次。 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動，做20 ~30次。 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠練習(xí)，每次停10秒鐘，做5~10次。這些都是不錯(cuò)的矯正方法，隨著年齡增長，如果不注意的話會加重的，不是很嚴(yán)重的話最好不要手術(shù)，很遭罪的，不建議你做矯形手術(shù)，創(chuàng)傷比較大，很可能是市立醫(yī)院，創(chuàng)傷很大，恢復(fù)比較慢，不嚴(yán)重的話最好不要做，主要是骨骼發(fā)育已經(jīng)基本定型。
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 1801次
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如何快速矯正o型腿病情分析：可以通過鍛煉的方式矯正O型腿，比如可以拿一條沒有彈力的繩子綁住兩腿彎曲的地方，然后長時(shí)間站立，以此來恢復(fù)正常腿型。意見建議：建議患者平時(shí)一定要經(jīng)常鍛煉，但是要避免劇烈運(yùn)動或長期從事重體力勞動。若是嚴(yán)重的O型腿患者，可以采取手術(shù)矯正。
石建民
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-15 1702次
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O型腿X型腿怎么矯正O型腿、X型腿進(jìn)行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術(shù)治療進(jìn)行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復(fù)。手術(shù)治療就是進(jìn)行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進(jìn)行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對于兒童青少年患
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 267次
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男生o型腿怎么矯正男生出現(xiàn)o型腿，治療主要是根據(jù)患者的病因以及嚴(yán)重程度和年齡進(jìn)行診斷，治療。如果患者是在三歲以下，一般不需要手術(shù)治療，體位造成的膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，一般可以在發(fā)育過程中進(jìn)行自行的矯正，可以使用一些支具，夾板或者是足弓支持墊或者是矯形鞋可以達(dá)到矯正。如果是患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的o型腿，一般要進(jìn)行手術(shù)治療，特別是患者
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 822次
