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醫(yī)生主講實(shí)錄

天生的原因?qū)е峦炔恢钡闹皇呛苄〉囊徊糠秩?,概率不高,絕大部分的腿不直是因?yàn)楹筇斓腻e(cuò)誤姿勢(shì)。下面我們了解典型的xo型腿引起的原因。

人體最理想的狀態(tài)是髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)在同一直線上,也就是所謂的立線一致。大腿根部中間膝蓋方向,腳尖方向在同一直線,腿不直,要不就是膝蓋方向不對(duì),要不就是腳踝方向不對(duì)。

xo型腿主要是膝關(guān)節(jié)方向出錯(cuò)加踝關(guān)節(jié)方向出錯(cuò)引發(fā)的腿型問題。膝關(guān)節(jié)方向出錯(cuò)是指膝關(guān)節(jié)外翻也就是,大腿內(nèi)側(cè)肌群緊張僵硬,而臀大肌,臀中肌等臀部肌群松弛無力引起。踝關(guān)節(jié)方向出錯(cuò)是指踝關(guān)節(jié)外翻,小腿外側(cè)肌肉緊張僵硬而小腿內(nèi)側(cè)肌肉松弛無力引起。

以上內(nèi)容僅供參考

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