多導(dǎo)睡眠檢測(cè)圖顯示腦袋上床以前飲酒讓覺(jué)醒次數(shù)減少和快速眼動(dòng)相睡眠的次數(shù)減少，在睡眠開(kāi)始以后三個(gè)四個(gè)小時(shí)以內(nèi)非快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)間增加，而在睡眠最后的兩到三個(gè)小時(shí)出現(xiàn)失眠和快速眼動(dòng)相睡眠增加，持續(xù)數(shù)天過(guò)量飲酒后，睡眠變得不連續(xù)，覺(jué)醒增多而且在非快速眼動(dòng)相睡眠的第二期，非快速眼球運(yùn)動(dòng)增加。
在非快速眼動(dòng)相睡眠期，α腦動(dòng)活動(dòng)增加，過(guò)量飲酒還可以暫時(shí)性的減少睡眠中斷現(xiàn)象，多導(dǎo)睡眠圖沒(méi)有出現(xiàn)喚醒的反應(yīng)，在長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的情況下，短期戒酒會(huì)出現(xiàn)一個(gè)睡眠紊亂，包括晚上的總睡眠時(shí)間顯著縮短，影響快速眼動(dòng)相睡眠的次數(shù)，通常在戒酒的最初幾天內(nèi)出現(xiàn)一個(gè)快速眼動(dòng)相睡眠增加，非快速眼動(dòng)相睡眠明顯減少甚至缺失，通常在戒酒以后的兩周以內(nèi)，總睡眠時(shí)間和快速眼動(dòng)相睡眠時(shí)間逐漸的恢復(fù)的正常的水平，在這個(gè)時(shí)間，非快速眼動(dòng)相睡眠可能沒(méi)有明顯的恢復(fù)，戒酒兩年以后，非快速眼動(dòng)相睡眠才能可能逐漸恢復(fù)。
