亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

妙手醫(yī)生精選

鼻竇炎應(yīng)該注意的事項(xiàng)

00:00
1:29

醫(yī)生主講實(shí)錄

1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。 

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、游泳時(shí)姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

4、有牙病者要徹底治療。

5、急性發(fā)作時(shí)多加休息。臥室應(yīng)明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。

7、慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心,注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

9、保持性情開朗,精神上避免刺激,同時(shí)注意不要過勞。

10、平時(shí)可常做鼻部按摩。

11、多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

12、多注意個(gè)人衛(wèi)生。

13、注意防寒保暖。

14、定期到醫(yī)院檢查鼻腔。

15、日常生活中多了解些鼻竇炎方面的知識。

16、預(yù)防急性傳染病,如流感,百口咳,麻疹,尤其在兒童期。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦