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可以通過(guò)用手指按壓牙齒疼痛的地方，來(lái)緩解疼痛，手指按壓的時(shí)候，一定要用力一點(diǎn)，這樣將牙齒按麻木后，可以緩解疼痛，智齒疼痛，也可以用白酒漱口來(lái)緩解，每次刷完牙之后，口中含一口白酒漱口，每天多漱幾次，能夠很好的緩解智齒疼痛。鹽水漱口也可以緩解智齒疼痛，先用牙刷把牙齒刷干凈，然后在清水中放入少許的鹽，攪拌成淡鹽水，然后漱口即可。

花椒，也能緩解智齒疼痛，先用清水漱一下口，然后將花椒放在智齒疼痛的牙床處咬一會(huì)，這樣的可以暫時(shí)緩解智齒疼痛，用冰塊冰敷也可以的，用干凈的毛巾包住冰塊，然后放在智齒疼痛的部位，也可以直接咬冰塊緩解疼痛。

同時(shí)如果疼痛比較厲害的話(huà)，也可以通過(guò)服用些消炎藥或者抗生素等來(lái)緩解，但是服用抗生素等藥物，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，辛辣刺激性的食物不要吃，比較硬或者比較干的食物，也盡量的不要吃，要保持良好的休息，晚上要早點(diǎn)睡覺(jué)，盡量不要熬夜，這樣能夠避免上火，也能夠避免加重疼痛。