得了乳腺癌可以跳繩、蹦操、滑桿、拉肘、抓背,自由泳鍛煉擺臂。注意的是鍛煉要持之以恒,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),鍛煉的時間和鍛煉的強(qiáng)度要逐步增加,每天至少應(yīng)該有二十分鐘的鍛煉時間。
一般患者經(jīng)過如此的訓(xùn)練,患肢基本功能就會恢復(fù)正常,除了功能康復(fù)鍛煉之外也要注意飲食的調(diào)理,不能吃刺激性食物,要多吃新鮮蔬菜水果;服用人參皂苷rh2可以增強(qiáng)患者的免疫力和抵抗力,促進(jìn)恢復(fù),防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。另外患者每天都要保持愉悅的心情,對病情的恢復(fù)也有好處。