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醫(yī)生主講實錄

胃不好是可以吃藕粉的,藕粉幾乎不含維生素,不含蛋白不含脂肪,它的價值是給人提供熱量,尤其當我們的胃不適合消化其它食品時,藕粉的價值就被放大。

還可以多吃一些高蛋白食物及高維生素食物,高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果和綠葉蔬菜,比如卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑橘等,有利于慢性胃炎的恢復。

平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷油膩以及辛辣刺激性的食物。要少食多餐,細嚼慢咽,適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多休息,要保持心情舒暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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