如果一個(gè)患者出現(xiàn)的偏頭痛,頭痛程度并不是太重,又不太想吃藥的情況下,可以試試以下物理療法:
第一,可以適當(dāng)?shù)谋箢^痛處,也許冰服之后局部的血管收縮后,頭痛的癥狀就會(huì)自然減輕。
第二,如果有條件可以找一間比較安靜的、光線比較暗的房子睡上一覺(jué),也許經(jīng)過(guò)睡上一覺(jué)頭痛的癥狀也會(huì)有所緩解。
第三,可以適當(dāng)?shù)陌茨︻^部,特別是按摩太陽(yáng)穴附近,也許在一定程度上也是能夠緩解偏頭痛癥狀的。
第四,還可以適當(dāng)?shù)睦描べひ约摆は氲确绞絹?lái)緩解壓力,也是對(duì)偏頭痛的緩解有一定幫助的。