不建議冠心病患者用啞鈴鍛煉身體，冠心病患者適合的運(yùn)動不能夠過于激烈，可以選擇慢跑、體操、太極拳等鍛煉的方式，如果運(yùn)動量比較大，會誘發(fā)冠心病的發(fā)作。
如果病情比較輕，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，但是達(dá)不到鍛煉的效果，對身體最有益的運(yùn)動，還是散步。建議冠心病患者經(jīng)?？梢赃x擇散步的方式，進(jìn)行鍛煉身體。
冠心病怎用啞鈴鍛煉身體
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-27 4365次
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心律失常如何鍛煉身體心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動量就不適宜太大，因為過度的運(yùn)動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動。如果它是一個心肌病，比如說擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動量就不適宜過大。
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徐新娜
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-24 4050次
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脈管炎患者怎么鍛煉身體好脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進(jìn)局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應(yīng)，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。
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任師顏
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-04-24 2581次
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病患者鍛煉身體一定要結(jié)合自己的身體情況，如果證實(shí)冠狀動脈血管狹窄并不嚴(yán)重，比如左主干狹窄50%，其他的冠狀動脈血管狹窄小于70%，顯然這種情況可以進(jìn)行身體的鍛煉。另外一種情況就是雖然是冠狀動脈狹窄比較重，但是已經(jīng)采取了積極的治療措施，比如冠狀動脈內(nèi)支架植入手術(shù)或者冠狀動脈搭橋手術(shù)，術(shù)后病情穩(wěn)定，能夠堅持服用藥物，那么也可以進(jìn)行身體的鍛煉。進(jìn)行身體的鍛煉一般都是選擇有氧運(yùn)動方式，可以選擇慢跑，快走，游泳，騎自行車，打太極拳這樣運(yùn)動方式，堅持長期運(yùn)動才能夠取到明顯的效果。堅持長期的鍛煉身體能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性這種功效，有利于提高身體的抵抗力，也有利于心功能的恢復(fù)。但是如果患者心肌缺血頻繁發(fā)作，甚至有缺血性心肌病，心衰這樣的表現(xiàn)，或者近期有心肌梗死，顯然不適合鍛煉身體，容易誘發(fā)急性的心臟事件。語音時長 1:33”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 3439次
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冠心病如何鍛煉身體冠心病患者平常可以適當(dāng)?shù)膱猿煮w育鍛煉，冠心病的發(fā)病原因就是由于長時間缺乏鍛煉，導(dǎo)致身體的素質(zhì)降低，加上一些其他的因素的影響進(jìn)而發(fā)展成為冠心病，所以說鍛煉身體是非常必要的。建議患者平常可以將運(yùn)動的時間做一下安排，比如安排在下午或者是晚上，高峰期一般就避免體育鍛煉，像高峰期也就是上午的六點(diǎn)到九點(diǎn)，這個時間段是冠心病的高發(fā)期，所以說高發(fā)期要避免體育鍛煉。還有就是平常早上經(jīng)過一夜的睡眠，沒有喝水，沒有活動血液在血管里會變得比較濃稠，血流速度也比較慢容易加重血栓的行程，所以說平常早上起來可以喝上一杯涼開水，對疾病有所防治。語音時長 1:33”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-16 2954次
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冠心病能鍛煉身體嗎病情分析：冠心病能鍛煉身體，但是鍛煉的強(qiáng)度不宜過大，以選擇有氧運(yùn)動為主，如快走，慢跑，散步，太極拳，八段錦。若在鍛煉身體過程中出現(xiàn)胸悶，胸痛等不適癥狀，應(yīng)立刻停止活動，注意休息，含服硝酸甘油，必要時到醫(yī)院就診。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅持規(guī)律服用藥物，低鹽，低脂飲食，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-01-14 901次
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冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體病情分析：冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩(wěn)，不過有頻繁的心絞痛發(fā)作，患者可以選擇一些中低強(qiáng)度有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑。運(yùn)動時間不要太長，半小時以內(nèi)，如果出現(xiàn)心臟不舒服要立刻停下。意見建議：建議冠心病的病人控制好體重，飲食要注意清淡，少吃高脂肪、高鈉鹽的食物，不要吸煙，不要喝酒，按照醫(yī)生的要求堅持口服藥物。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-06-16 1001次
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病通常指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過做好熱身、選擇合適項目、控制運(yùn)動時間等方法鍛煉身體。1、做好熱身：冠狀動脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動脈內(nèi)存在粥樣斑塊，造成冠狀動脈的狹窄，引起心肌供血不足的一種病變，主要表現(xiàn)為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀?；颊哌\(yùn)動
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病患者在治療之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動，或者是去練習(xí)一下瑜伽，盡量的保持一個清淡的飲食習(xí)慣，不要勞累熬夜。冠心病患者要定時的監(jiān)測自己的血壓，血糖，血脂，盡量避免三高癥狀的出現(xiàn)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)訓(xùn)練，同時要避免自己的情緒波
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-10 0次
