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蹲下起來(lái)腰直不起來(lái)疼

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生這種情況考慮為腰椎間盤突出的存在,多由于受涼、過(guò)度勞累、長(zhǎng)期久坐、長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致的。

建議積極治療與預(yù)防,建議您注意休息,避免過(guò)度勞累及精神緊張,注意保暖避免受涼等,多飲溫開(kāi)水。可以進(jìn)行理療按摩及紅外線烤燈,熱敷,局部涂抹扶他林乳膏治療,口服腰痛寧治療。

避免脊柱過(guò)度彎曲的,還有一種可能為急性腰扭傷也有可能是腰椎間盤突出。這種情況建議最好先去醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,腰扭傷建議可以按摩正骨復(fù)位,熱敷外貼膏藥緩解癥狀。如果有腰椎間盤突出的話可以通過(guò)牽引按摩,推拿理療,鍛煉腰背肌力量等緩解癥狀,癥狀嚴(yán)重保守治療效果不好,可以進(jìn)行手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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