亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

適合冠心病患者的體育運動有哪些

00:00
1:01

醫(yī)生主講實錄

冠心病病人首先不能劇烈的活動,不過是可以做一些有氧運動的。例如慢跑或者是快走,還有一些太極拳,爬山,登自行車,這都是有氧運動。

適合冠心病,但是時間不能過久,每次活動時間應(yīng)該控制在30分鐘以內(nèi),每周應(yīng)該控制在五次到三次之間,這樣對冠心病來說是有益處的。

除此之外,還可以參加一些戶外活動,這樣可以陶冶情操,對于冠心病病人的心情也有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦