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拉肚子吃什么清淡的菜

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醫(yī)生主講實錄

拉肚子是不能夠吃一些多纖維蔬菜或者是水果,多纖維的蔬菜同樣不利于人體的消化,纖維蔬菜根本就不能夠吸收,在拉肚子的時候應(yīng)該少吃這類的蔬菜,比較典型的有一些竹筍、芹菜、菠菜、木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

如果腹瀉超過一周就是腸炎,腹瀉的一個最根本的原因就是人體的一個腸道內(nèi)微生態(tài)系統(tǒng)失衡,慢性腹瀉與飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)系,除了采取調(diào)整膳食的方式,還有是從種天然蔬菜中提取,而對于人體無任何副作用,是不會被人體內(nèi)消化酶分解,可直達(dá)腸道促進(jìn)雙歧桿菌增殖抑制病原菌生長,維持人體微生態(tài)系統(tǒng)平衡從而達(dá)到消除腹瀉的一個目的。

以上內(nèi)容僅供參考

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