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冠心病患者應(yīng)注意的事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一、要均衡的飲食習(xí)慣,以及適當(dāng)?shù)臒崃靠刂?,采用低鹽低膽固醇低脂肪及高纖維飲食為主。

第二、冠心病預(yù)防重于治療,如高血壓、高血脂癥、糖尿病等應(yīng)該及早的治療。

第三、含酒精、咖啡因等刺激性的飲料,勿過量引用。

第四、調(diào)整環(huán)境,學(xué)習(xí)放松心情,維持愉快平穩(wěn)的心情。

第五、冠心病患者最好是戒煙戒酒,養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每次運(yùn)動(dòng)最好在一個(gè)小時(shí)以內(nèi),可以漸進(jìn)的增加。

第六次,關(guān)于冠心病患者避免閉氣,用力活動(dòng),如舉重、推重物、拔河,運(yùn)動(dòng)時(shí)如有任何不舒服,應(yīng)該立即的休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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