首先遠(yuǎn)離過敏原,過敏性鼻炎首先要知道自己是過敏什么,什么源頭治療,過敏原也有很多,比如說花粉、冷空氣等等,比如冷空氣過敏,溫度變化比較大的時(shí)候,冬天的時(shí)候鼻塞鼻涕就會(huì)比較嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候就要帶著口罩出門,保持鼻子的溫度,避免冷空氣直接接觸到鼻子。
其次應(yīng)該對(duì)鼻子進(jìn)行清洗,由于現(xiàn)在環(huán)境很差,空氣很多成分都能進(jìn)入到鼻子,對(duì)于過敏性的鼻炎人來說,鼻子過濾污染物相對(duì)比較差,就要對(duì)鼻子進(jìn)行清洗,嚴(yán)重的時(shí)候可以一天兩次,鼻炎相對(duì)比較輕的人可以一天一次。對(duì)于洗鼻器建議應(yīng)該使用好一些的,平時(shí)不要亂用藥物,如果是用藥的情況下也應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行。