如果病人只是出現(xiàn)了輕度的腰椎間盤(pán)突出,引起了腰部疼痛,沒(méi)有明顯的神經(jīng)根壓迫癥狀,這種情況主要是改變?nèi)粘5纳盍?xí)慣,比如少長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)彎腰活動(dòng),多注意坐姿,避免受涼,避免跑跳活動(dòng)以及避免腰部的外傷。同時(shí)行腰部的熱敷,多睡硬板床以及多吊一下單杠以后癥狀往往會(huì)明顯的減輕,這種情況就不需要藥物治療。
如果椎間盤(pán)輕度突出以后有神經(jīng)根壓迫癥狀,并且神經(jīng)根壓迫癥狀比較輕,只是出現(xiàn)了臀部的下墜以及麻疼的感覺(jué),這種情況為了緩解癥狀和提高病人的生活質(zhì)量,減輕疼痛,可以適當(dāng)?shù)臒岱笱尾?,配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療一下。