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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2467次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22212次

• 高血壓降血壓的食物
  高血壓患者可以吃一些芹菜，芹菜有一定的降壓作用，其它的還包括決明子茶，菊花等，都是有一定的降壓作用的。除此之外，多吃一些蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子等。適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低。比如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉等。多吃一些植物性蛋白，如豆?jié){，豆腐腦等。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颈容^低的，建議不要吃臘肉，熏肉，燒烤以及火腿腸等。不要吃五花肉，肥肉，同時(shí)建議低鹽飲食，少吃腌的咸菜，榨菜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-13 18132次

• 高血壓食物
  降低高血壓的食物關(guān)鍵是低鹽飲食，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋以及腌咸魚(yú)等，里面含有大量的鹽。每天鹽的時(shí)候量應(yīng)該控制在6克以內(nèi)，腌制品含鹽比較多，可以引起鈉水潴留，而引起血壓升高。其次，應(yīng)該低脂飲食，少吃油膩的食物，例如：肥肉、排骨、魚(yú)籽、燒烤、臘肉、火腿腸、熏肉等這些都是不建議吃的。進(jìn)食過(guò)多油膩可以引起動(dòng)脈硬化，加速血壓升高。建議多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、水果，例如：西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，這都是可以的。建議適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如：魚(yú)肉、雞肉、瘦肉，也可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆。高血壓患者也可以喝一些中藥代茶飲，例如：菊花、決明子、天麻、鉤藤、石決明、杜仲等都有明顯的降壓作用，但是對(duì)于二級(jí)或者是三級(jí)高血壓是不建議單獨(dú)應(yīng)用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-12 8093次

• 高血壓怎么導(dǎo)致的
  具體導(dǎo)致的原因其實(shí)并不是非常的清楚，但是有一些不良因素的日積月累也會(huì)導(dǎo)致有高血壓。所以要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣非常重要，飲食當(dāng)中不要吃過(guò)多油膩的食物，要控制食鹽的攝入量，盡量不要熬夜加班，注意做到戒煙限酒。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1504次

• 防高血壓的食物有哪些
  你好，那么在飲食當(dāng)中你還是要多吃一些芹菜、西蘭花、西紅柿、苦瓜，這樣的食物都具有一定的作用，其實(shí)大多數(shù)的蔬菜水果都具有一定的防治高血壓的作用，所以說(shuō)都選擇吃這樣的食物，富含維生素c比較高的，要少吃一些油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1801次

• 導(dǎo)致高血壓的食物
  高血壓患者如果吃辛辣刺激、油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，主要的食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者尤其不能食用辣椒，辣椒屬于熱性食物，倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛的癥狀，食用辣椒后會(huì)加重這些癥狀，抵消藥物所起到的療效。少吃太咸的食物，每天食鹽的攝入量應(yīng)該控制在二
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 298次

• 高血壓的食物治療
  并沒(méi)有高血壓的食物治療的說(shuō)法，這種說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)槭澄锊](méi)有治療高血壓的作用，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。高血壓的發(fā)病原因可能與遺傳因素、長(zhǎng)期吸煙飲酒等有關(guān)?；疾≈罂赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀，有些患者還有可能會(huì)出現(xiàn)視
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次