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為你推薦

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周?chē)能浗M織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4062次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7365次

• 膝蓋骨質(zhì)增生運(yùn)動(dòng)注意什么
  膝蓋骨質(zhì)增生，運(yùn)動(dòng)上首先要注意保暖，其次要避免高對(duì)抗、劇烈的運(yùn)動(dòng)，不建議足球、籃球等對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生磨損較重或者容易受傷的運(yùn)動(dòng)。其他比如長(zhǎng)距離的跑步，越野跑步，長(zhǎng)距離的騎行、登山爬樓也不建議，因?yàn)樯鲜鲞\(yùn)動(dòng)也容易加重關(guān)節(jié)的磨損。建議選擇中短距離的慢跑、騎行，以15分鐘左右為宜，不出現(xiàn)過(guò)度的疲勞及膝關(guān)節(jié)的不適癥狀為度，或者可以選擇游泳，鍛煉前需要進(jìn)行熱身，進(jìn)行韌帶拉伸的運(yùn)動(dòng)，以避免運(yùn)動(dòng)中受傷，運(yùn)動(dòng)后建議進(jìn)行熱敷、按摩等放松的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 1210次

• 膝蓋骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)
  注意事項(xiàng)主要有：要避免膝關(guān)節(jié)受風(fēng)、受涼及爬樓、爬山，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重都要避免，平時(shí)可以佩戴護(hù)膝活動(dòng)，以保護(hù)膝關(guān)節(jié)。如果膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀比較明顯，需要減少患處活動(dòng)量，多休息，骨關(guān)節(jié)科就診，開(kāi)具非甾體類(lèi)藥物，營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療，配合局部熱敷處理。等病情緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，主要鍛煉膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪?，比如股四頭肌，以保護(hù)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮，平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-03 837次

• 膝蓋骨質(zhì)增生咋辦
  病情分析：若膝蓋骨質(zhì)增生只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，一般選擇保守治療。注意多休息，減輕膝蓋負(fù)重，減少對(duì)局部的刺激，可以堅(jiān)持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，還可以搭配西藥治療，如消炎鎮(zhèn)痛藥、活血化淤藥、營(yíng)養(yǎng)軟骨藥等。意見(jiàn)建議：建議膝蓋骨質(zhì)增生患者去醫(yī)院做檢查，根據(jù)病情發(fā)展的程度選擇合適的治療方法。平時(shí)注意保養(yǎng)，避免久站久坐長(zhǎng)期蹲著，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適量多吃含鈣高的奶制品。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 702次

• 膝蓋骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：膝蓋骨質(zhì)增生是中老年人臨床常見(jiàn)病，進(jìn)行功能鍛煉時(shí)盡量避免長(zhǎng)距離行走、過(guò)度屈膝以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)加重病情?？梢赃x擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、打太極拳或者抬腿等訓(xùn)練，這樣不會(huì)加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。膝蓋骨骨質(zhì)增生后，可以口服中藥黑骨藤追風(fēng)活絡(luò)顆粒以及抗甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋片進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于病情嚴(yán)重的骨質(zhì)增生患者，已經(jīng)影響正常的行走，或者局部已經(jīng)出現(xiàn)畸形，可以行關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者，平時(shí)要注意休息，不要干重體力活，盡量減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，以免加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-27 2102次

• 膝蓋骨質(zhì)增生腫脹嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生臨床上一般指膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生會(huì)出現(xiàn)腫脹，患者患病后需要及時(shí)就醫(yī)治療，可以通過(guò)口服藥物以及手術(shù)的方式治療。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生與患者的膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)外傷，或患者過(guò)于肥胖等因素有一定的關(guān)系，患者患病后膝關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形、活動(dòng)受限等臨床癥狀，因?yàn)樵錾墓琴|(zhì)會(huì)刺激膝關(guān)節(jié)內(nèi)部
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 104次

• 膝蓋骨質(zhì)增生貼什么膏藥
  膝蓋骨質(zhì)增生患者可以貼消痛貼膏，吲哚美辛巴布膏，氟比洛芬巴布膏等等，這些藥物有消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的作用，如果疼痛嚴(yán)重，還可以服用布洛芬膠囊。膝蓋骨質(zhì)增生患者要注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，特別注意不要爬山，也不要長(zhǎng)時(shí)間行走，做好膝蓋的保暖工
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-14 0次