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• 脊柱骨折的正確搬運(yùn)方法

  對(duì)于我們?cè)谕鈧髮?duì)傷者可疑，有脊柱脊髓損傷的情況下，我們?cè)诎徇\(yùn)的時(shí)候，應(yīng)特別注意。對(duì)于懷疑有頸椎骨折的，我們應(yīng)該避免，擅自活動(dòng)病人的頭部，在未得到頸托的保護(hù)情況下，應(yīng)讓病人處于平躺，保持呼吸道的通暢。如果懷疑有，胸腰椎骨折的一些患者，我們切記不能讓病人坐起彎腰，甚至不能讓病人進(jìn)行腰部的旋轉(zhuǎn)。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡快地，呼叫這個(gè)急救車(chē)，來(lái)進(jìn)行擔(dān)架的轉(zhuǎn)運(yùn)，如果在沒(méi)有擔(dān)架的情況下，應(yīng)采取三人平托的方法，將患者平托轉(zhuǎn)運(yùn)。

  

  00:56
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-10 7606次

• 跑步減肥的正確方法

  其實(shí)從我個(gè)人認(rèn)為，純粹的靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，我覺(jué)得是不科學(xué)的，因?yàn)槭裁茨?，因?yàn)榉逝种?，它就?huì)對(duì)整個(gè)人的關(guān)節(jié)、脊柱，它都是有一定的損傷，你在這個(gè)情況下，你讓他去運(yùn)動(dòng)，其實(shí)就會(huì)增加他運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)負(fù)荷，這是一個(gè)不合理，第二個(gè)不合理就是什么，如果你只強(qiáng)調(diào)于運(yùn)動(dòng)減肥的話(huà)，它會(huì)消耗大量的熱量，也就是我們說(shuō)的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就會(huì)增加，所以說(shuō)，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃進(jìn)1500千卡的卡路里，他實(shí)質(zhì)上還是會(huì)變胖的，所以說(shuō)只靠運(yùn)動(dòng)減肥，這是不科學(xué)的。

  

  01:08
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 197759次

• 骨折正確墊腿的方法
  對(duì)于骨折以后的病人，墊腿的目的主要是促進(jìn)局部的血循環(huán)，利于靜脈的回流，從而起到消腫的作用，這是墊腿的目的。所以對(duì)于骨折以后的病人進(jìn)行墊腿，一般將患肢抬高，高于心臟就行，一般可以把整條腿下面墊高，一般高于心臟就可以，這就是骨折的正確地墊腿的方法。一般墊腿以后大部分病人消腫就慢慢好起來(lái)了，再就是對(duì)于這樣的病人要想促進(jìn)骨折愈合的，單純的墊腿只是改善癥狀，嚴(yán)格的注意休息、保護(hù)制動(dòng)才是骨折愈合最好的條件，如果是活動(dòng)太多、太劇烈或者不嚴(yán)格地進(jìn)行保護(hù)制動(dòng)，就會(huì)影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦鄣腻e(cuò)位，那就比較麻煩了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-02 12217次

• 骨折正確熱敷方法
  一般對(duì)于骨折的病人熱敷是有時(shí)間限定的，一般需要等到傷后48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷的，千萬(wàn)不能熱敷的太早。因?yàn)槿绻麩岱蟮奶?，就?huì)加重出血，加重腫脹的。一般傷后48小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，那時(shí)候就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。一般熱敷，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯，主要還是熱敷骨折的地方就完全可以的。另外促進(jìn)骨折愈合最好的因素：嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人骨折愈合最好的條件?；顒?dòng)太多太劇烈會(huì)影響骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e(cuò)位的就比較麻煩了。另外對(duì)于骨折的病人飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒。因?yàn)檫@些會(huì)影響病人骨折愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 15807次

• 骨折正確熱敷方法有哪些
  在因意外受傷導(dǎo)致局部骨折，傷后如果局部皮膚無(wú)破損可以立刻行局部的冷敷，也就是用冰塊兒或者是冰袋，外面包裹毛巾敷于局部。在傷后兩天以后可以行局部的理療及熱敷。如果持續(xù)腫脹，無(wú)明顯消退，可以口服邁之靈等消腫鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)促進(jìn)局部腫脹的消退。
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-11-20 2302次

• 小腿減肥的正確方法
  小腿減肥的正確方法就是小腿吸脂減手術(shù)，抽脂瘦小腿手術(shù)主要是指出通過(guò)特殊器械抽取小腿部位多余的脂肪成分，達(dá)到成功瘦腿的效果和目的。建議選擇正規(guī)大型的公立醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，好的醫(yī)院擁有先進(jìn)完善的醫(yī)療設(shè)備，舒適的醫(yī)療環(huán)境，安全性更加有保障。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 1002次

• 矯正腿型的正確方法
  矯正腿型的正確方法一般可以分為物理治療和手術(shù)治療兩種方式，具體說(shuō)明如下：1、物理治療：物理治療的治療方法主要一般針對(duì)腿部變形的角度相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕的患者，如還在生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童以及青少年，對(duì)于這種情況就可以應(yīng)用一些下肢矯形的支具進(jìn)行佩戴，并要跟隨生長(zhǎng)發(fā)育以及正?；顒?dòng)，一步一步的矯正腿型的情況。2、手術(shù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-16 1034次

• 矯正腿型的正確方法
  矯正腿型的正確方法，具體分析如下：調(diào)整生活習(xí)慣至關(guān)重要。保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿、盤(pán)坐等不良姿勢(shì)，這些習(xí)慣都可能導(dǎo)致腿型彎曲。同時(shí)，走路時(shí)注意保持身體直立，腳尖微向外或正前方伸出，有助于塑造筆直的腿型。運(yùn)動(dòng)治療是矯正腿型的有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次