這個(gè)時(shí)候建議大家應(yīng)該要注意不要喝水，可以咀嚼健胃消食片來進(jìn)行治療，同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果是由于急性消化不良導(dǎo)致肚子疼的話，這個(gè)時(shí)候可以服用一些嗎丁啉增加腸胃蠕動(dòng)的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀，同時(shí)也可以在室外或者室內(nèi)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，同時(shí)手在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，這樣能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。
平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要定時(shí)定量，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
另外，還要注意多吃一些容易消化，溫?zé)岬囊恍┦澄铮灰陨?、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意可以在腹部稍微舒服一些的時(shí)候喝一些溫開水，注意不要在剛吃完飯以后就喝水，這樣的話很有可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，使肚子疼的癥狀更加嚴(yán)重。
