頭暈低血壓的病人,在飲食方面要做好選擇:
第一,葷素兼吃,合理搭配飲食。保證攝入全面、充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
第二,如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c的造血原料的食物,比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖以及新鮮的疏菜水果,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用。
第三,適當(dāng)?shù)氖秤么碳な秤氖称泛驼{(diào)味品。如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
第四,建議適當(dāng)?shù)倪x擇高鈉、高膽固醇食品。
第五,多吃生姜,促進(jìn)消化,健脾,升高血壓。
第六,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、海帶、洋蔥、葵花子等具有降壓效應(yīng)的食品。