齲齒的預(yù)防要采用綜合措施,首先注意口腔衛(wèi)生和適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。培養(yǎng)兒童的早晚刷牙、飯后漱口、少吃甜食、睡前一定不要吃零食等良好的習(xí)慣。
刷牙選用保健牙刷、即刷頭短于小,30毫米以下、刷絲細軟有彈性、牙刷材料無毒無害、選用含氟牙膏、刷牙方式按照豎向、橫斜和螺旋運動、飲食上要注意補充維生素d和鈣。還要做好定期檢查,一般每半年檢查一次,有3度齲齒以上要及時充填。
可以應(yīng)用一些現(xiàn)代的牙病防治技術(shù)和免疫交鋒激光照射等方法來預(yù)防齲齒。飲食補氟的問題要謹慎使用,補氟大多會導(dǎo)致黑色的氟斑牙和氟中毒。