一般在半夜的時(shí)候出現(xiàn)胃脹的情況,家里一般沒(méi)有現(xiàn)成的胃藥預(yù)備著,所以要選擇一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解胃脹。
一,吸氣后屏氣法,患者深呼吸后迅速的用力屏氣,然后緩緩的呼氣即可,此方法可反復(fù)使用,多用于由于精神刺激和進(jìn)食過(guò)快引起的胃脹。
二,按壓雙眼法,患者閉上眼睛將雙手拇指,置于患者雙側(cè)的眼球上按照順時(shí)針的方向,適度的按壓眼球的上部,直到胃脹緩解為止。
一般在半夜的時(shí)候出現(xiàn)胃脹的情況,家里一般沒(méi)有現(xiàn)成的胃藥預(yù)備著,所以要選擇一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解胃脹。
一,吸氣后屏氣法,患者深呼吸后迅速的用力屏氣,然后緩緩的呼氣即可,此方法可反復(fù)使用,多用于由于精神刺激和進(jìn)食過(guò)快引起的胃脹。
二,按壓雙眼法,患者閉上眼睛將雙手拇指,置于患者雙側(cè)的眼球上按照順時(shí)針的方向,適度的按壓眼球的上部,直到胃脹緩解為止。
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