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醫(yī)生主講實錄

治療主要是控制飲食,堅持適量運動鍛煉,合理用藥。

其中,高碳水化合物以及降低脂肪比例,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結構,對改善血糖耐量有較好的效果。

飲食是最關鍵的,要把握以下原則:

一、避免肥胖,維持理想且合適的體重。

二、定時定量。每餐的飲食按照計劃的份量進食,不可任意的增減。

三、少吃油、煎、炸、油酥、豬皮、雞皮、鴨皮等含脂肪高的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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