如果是胃酸的情況，可能是因?yàn)槌缘奶鹗郴蛘咂渌膶?dǎo)致。胃酸會(huì)讓自己很難受，因?yàn)樗岬母g性讓自己的胃不舒服，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ淌侵行缘?，可以緩和一點(diǎn)。如果胃酸胃不好，就應(yīng)該少吃甜食，還有就是太酸的東西，在平時(shí)的時(shí)候，不要總是空腹去喝稀飯，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)多空腹喝稀飯也會(huì)讓自己有點(diǎn)胃酸。
如果胃疼是一陣一陣的，時(shí)間也不長(zhǎng)，主要集中在吃飯前和吃飯過(guò)飽的情況下，或者吃了不該吃的東西，這時(shí)候可以吃一點(diǎn)藥，然后按摩自己的胃。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，早餐要吃，并且不要餓的時(shí)間太長(zhǎng)。如果早上沒(méi)有吃飯的話，一定要帶點(diǎn)東西，當(dāng)胃不舒服的時(shí)候可以吃一點(diǎn)。平時(shí)要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果。
