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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因?yàn)榕钥赡軙?huì)出現(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻，這時(shí)髕骨的位置并不恰當(dāng)，也就是髕骨和股骨相對位置是不對的。髕骨沒有在股骨滑車?yán)?，這時(shí)候膝蓋骨前面的骨頭就會(huì)受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時(shí)候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16759次

• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說是常見的撞傷或者撞擊傷，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的撞擊傷或者說是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個(gè)扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個(gè)斷裂或者肌腱的斷裂或者說是扭傷，比如說交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過程中，交叉韌帶的斷裂或者同時(shí)發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個(gè)非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個(gè)斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 5932次

• 腿痛膝蓋痛
  這種疼痛分兩種：一種是由于既往的慢性疾病，比如像風(fēng)濕類風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，以及骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限，再就是突然由于外力造成的局部的損傷，腫脹以及活動(dòng)受限，由于外傷突然性的原因?qū)е碌?。首先我們要進(jìn)行局部的冷敷法處置，以減輕局部的腫脹滲血及疼痛，那么在48小時(shí)以后，改為局部的熱敷，并繼續(xù)口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如像西樂葆，芬必得和布洛芬等等，以及如果腫脹持續(xù)加重，可以服用邁之靈，以消腫，并且禁止下地負(fù)重活動(dòng)，抬高患肢，一般在急性期過后，也就是兩到四周，像這種外傷性疼痛會(huì)得到逐步的緩解，無明顯的緩解則需要到醫(yī)院進(jìn)一步的行相關(guān)檢查，以明確診斷及治療。對于既往的這樣慢性疾病，比如像風(fēng)濕類風(fēng)濕痛風(fēng)以及骨性關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，那么需要根據(jù)具體的癥狀以及相應(yīng)的檢查來對因治療，比如說風(fēng)濕類風(fēng)濕痛首先要口服一些非甾體類的鎮(zhèn)痛藥物，針對其風(fēng)濕免疫這樣的情況，要降低或者是改善相應(yīng)的指標(biāo)，進(jìn)而維持或者是改善其臨床癥狀進(jìn)而得到一個(gè)相應(yīng)的好的一個(gè)狀態(tài)，那如果是痛風(fēng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎治需要，降低急性期的緩解疼痛，在慢性期，需要給予降尿酸以及促進(jìn)尿酸排出的藥物，以避免膝關(guān)節(jié)的疼痛再次發(fā)作的可能。
  語音時(shí)長 2:46”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-05 7881次

• 右腳膝蓋痛
  這樣情況多半是由于近期運(yùn)動(dòng)或者是鍛煉時(shí)，不當(dāng)而導(dǎo)致的局部膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉或者是軟組織等造成的拉傷或者是牽拉傷，亦或者是由于近期工作學(xué)習(xí)的原因，而導(dǎo)致長時(shí)間的負(fù)重，再加上年齡的因素，關(guān)節(jié)退行性改變，而產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛活動(dòng)受限等癥狀。建議注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼受寒，并佩戴護(hù)膝，減少負(fù)重活動(dòng)，行局部的理療熱敷，并口服一些西樂葆或者是布洛芬等非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物，經(jīng)過休息一段時(shí)間以后，都可以得到較好的緩解，如果持續(xù)兩到四周的，膝關(guān)節(jié)的疼痛或者活動(dòng)受限仍無明顯的緩解或者是好轉(zhuǎn)則建議盡早到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，以明確診斷并給予積極的治療。
  語音時(shí)長 1:33”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-26 3442次

• 大腿痛怎么自我按摩
  大腿出現(xiàn)了疼痛，首先一定要去街道完全檢查，明確具體的原因，如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的進(jìn)行按摩的話，不會(huì)有什么明顯的緩解，首先還是要積極的多睡硬板床休息，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 1802次

• 膝蓋增生可以治愈嗎
  膝蓋增生大部分情況下是可以治愈的，這里所說的治愈是能夠有效的緩解膝蓋增生所導(dǎo)致的一些疼痛的癥狀。積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，尤其注意避免登高爬山?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2401次

• 焦慮癥怎么自我治愈
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。面對這種無形的壓力，我們不禁要問：焦慮癥該怎么自我治愈呢？自我治愈的方法：1、深呼吸：學(xué)習(xí)深呼吸或腹式呼吸技巧，有助于降低心率，放松身體。嘗試緩慢地吸氣，然后緩慢地呼氣，重復(fù)幾次。2、認(rèn)知重構(gòu)：進(jìn)行自我反省，了解焦慮情緒產(chǎn)生的原因和觸發(fā)點(diǎn)。
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-10 0次

• 抑郁癥的自我治愈方法
  抑郁癥的自我治療方法，外出交際，把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現(xiàn)，而這首先是他們所需要改變的地方。抑郁癥患者常表現(xiàn)為情緒低落，自我評價(jià)低，不如他人，什么事都做不好等負(fù)面癥狀，這些感受導(dǎo)致他們興趣匱乏，遇事退縮，減少社交活動(dòng)，封閉自己，這使得抑郁癥患者處在惡性循環(huán)之中，不斷的強(qiáng)化自
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 498次