冠心病有很多危險因素的存在，一定要積極的、有效的控制這些危險因素，才能夠起到預防心臟病的作用，因此如何保養(yǎng)變得極其重要。
日常生活中學會自我管理，建立良好的、健康的生活方式，對于冠心病患者來說非常重要。一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。
要注意減肥、戒煙，并且堅持進行體育鍛煉，研究表明如果體重增加10%，膽固醇平均增加18.5%，冠心病危險率會增加38%。
有冠心病的人如何保養(yǎng)
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-09-18 2732次
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冠心病怎么保養(yǎng)冠心病患者一定要注意一些生活方式的干預，健康的生活方式，包括一些飲食結構，和運動方面的一些注意。其次我們主張，好的一個生活環(huán)境，包括現(xiàn)在日益工業(yè)時代的發(fā)展，大氣污染環(huán)境會不會影響冠心病的發(fā)生，這個現(xiàn)在目前不存在定論，但是好的生活環(huán)境、生活狀態(tài)，可能會預防冠心病一部分的發(fā)病。我們主要強調，一些危險因素的控制，不吸煙、不喝酒；低鹽、低脂飲食、適當的運動，這些健康的生活方式。
01:08
李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 2737次
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如何自測冠心病冠心病是因冠狀動脈粥樣硬化，心肌血液供應發(fā)生障礙引起的心臟病。冠心病的主要臨床表現(xiàn)包括心悸、胸悶、頭暈等癥狀。冠心病的自測包括如下幾點：勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，并向左上臂放射，持續(xù)幾分鐘。體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短。出現(xiàn)與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。冠心病患者除了學會對冠心病的自測外，關于冠心病的藥物治療也是很重要的，常見的治療冠心病的藥物包括硝酸甘油、阿司匹林等，這些藥物可起到擴張冠狀動脈、抗血小板凝聚等作用，除此之外配合益安寧丸這種補氣活血的中成藥，可明顯改善心臟供血的效果，可緩解對于冠心病導致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。益安寧丸具有補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神的功效，可以提高免疫力，調養(yǎng)五臟，調理身體機能，活心血、補心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心。冠心病患者，平時應心胸開闊，定期檢查，注意病情變化，適當休息，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:04
袁江永
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-08-20 15699次
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冠心病如何保養(yǎng)冠心病即冠狀動脈硬化的心臟病，它主要是由于冠狀動脈粥樣硬化引起的血管狹窄阻塞，從而造成心肌缺血缺氧甚至壞死的疾病。如果出現(xiàn)胸悶，胸痛，心悸，呼吸急促等不適的情況，可以考慮去醫(yī)院做冠狀動脈造影，明確血管兒狹窄的程度。當我們確診為冠心病以后，我們應該首先堅持服用藥物，使用抗血小板聚集的藥物如他汀類藥物，還有阿司匹林這些。同時我們需要注意飲食需要低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，可以適當的運動，改善體質情況，使血管兒血型可以得到良好的保持。語音時長 1:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-07 1694次
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冠心病如何保養(yǎng)首先要注意休息，保持心情的穩(wěn)定，避免大悲大喜，任何事都要有積極良好的心態(tài)。在飲食上少量多餐，不要過飽，不要暴飲暴食，控制好體重，不要吃生冷、辛辣刺激類的食物，尤其是在臨睡覺之前不要吃的過飽或者是吃甜食，防止體重增加。在飲食上一定要選擇低脂、低膽固醇、低鹽的飲食，多吃常見的瓜果蔬菜，以應季類的蔬菜水果為主，不要吃反季節(jié)性的。多吃一些黑木耳、蘑菇還有冬瓜這類的食物。適當的飲用一些茶水是可以的，但是不要飲用濃茶，也不要在睡前飲用，可以喝一些奶制品，也可以吃一些豆制品，這樣可以控制高血脂、高血壓。適當的活動一下，可以練習一下打太極拳或者做做舒緩的瑜伽。循序漸進為主不能一下子運動過量，注意保暖防止感冒，保持大便的通暢，避免腹壓過大，戒除煙酒的刺激。一定要遵照醫(yī)囑來用藥，不要自己更改藥量。語音時長 1:56”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-22 3349次
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冠心病怎么保養(yǎng)首先冠心病是由于冠狀動脈供血不足引起的典型表現(xiàn)，可以表現(xiàn)為胸悶氣短、呼吸困難的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進行藥物治療，按療程進行用藥才能夠達到很好的。同時應該多注意休息，不要勞累飲食，不要吃太油膩的食物。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-26 1402次
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有冠心病的人吃什么病情分析：有冠心病的人建議在平時的時候還是要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些容易消化的食物。盡量要少吃一些比較肥膩的食物，比如說肥肉動物的內臟，這些都是要少吃一些。意見建議：除了在飲食方面進行一些相關的調整以外，也要堅持鍛煉身體。養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，在臨床醫(yī)生指導下使用相關的藥物。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-18 1703次
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冠心病日常如何保養(yǎng)一、洗漱的時候最好用溫水，尤其是冬季驟然的冷水刺激可以導致血管收縮，而使血壓升高容易誘發(fā)心臟病。二、起床易緩不易急，應先慢慢的起來稍坐一會兒再緩緩的下床，從容不迫的穿衣使身體的功能逐步的適應日常的活動。三、經過一夜的身體代謝血液黏稠度增高是腦梗死和心肌梗死的誘發(fā)因素，所以早晨起床后隨機的喝一杯白開水
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 372次
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冠心病怎么保養(yǎng)冠心病患者的保養(yǎng)，首先要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，盡量避免勞累、熬夜，適當的補充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。冠心病患者要養(yǎng)成一個樂觀、積極、向上的心態(tài)，避免情緒波動過大，不要生氣，可以適當的做一
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
