是可以吃的，但是不能食用過多，少量的食用對于身體是有一定的好處。榛子本身富含油脂，大多為不飽和脂肪酸，其含量達到60.5％，使所含的脂溶性維生素更容易被人體所吸收，對于體弱，容易饑餓的人具有很好的補養(yǎng)作用。
維生素含量高達36%，能夠有效的延緩衰老，防止血管硬化的功效，同時榛子還具有降低膽固醇的作用，能夠有效的防止心腦血管疾病的發(fā)生。
高血壓能吃榛子嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-17 6293次
為你推薦
-
高血壓能吃偉哥嗎高血壓是一個很常見的疾病，高血壓本身或者說服用的高血壓藥物，都是會導致勃起功能障礙的。所以高血壓病人當中，勃起功能障礙的發(fā)生率是非常高的。要治療這個勃起功能障礙，像偉哥這一類的一線的藥物它是回避不了的。高血壓病人能不能服用偉哥這個要分情況，絕大多數(shù)的高血壓的病人在平穩(wěn)期他都是很健康的，這些人服用偉哥沒有絕對的禁忌證，從小劑量開始逐步地適應這是第一點。第二點高血壓病人，如果說有嚴重的高血壓又有嚴重的心臟病，這個時候服用偉哥一類的藥物需要慎重，需要聽從醫(yī)生的建議或者仔細地閱讀說明書。第三部分病人比方說高血壓的病人，又吃著硝酸酯一類的藥物，這些病人需要禁忌的，所以總體來說高血壓病人對絕大多數(shù)這種平穩(wěn)期，控制比較好的，沒有服用一些禁忌的藥物，沒有嚴重心臟病的病人，偉哥是可以服用的。所以對于絕大多數(shù)的高血壓病人，血壓控制平穩(wěn)，也沒有服用禁忌藥物的話，像偉哥一類的藥物，比如說偉哥他達拉非是可以服用的。
01:34
張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-05-06 67786次
-
高血壓能吃雞蛋嗎高血壓的病人可以吃雞蛋，但是雞蛋的量不能說吃得太多，我們所說的雞蛋在臨床上，其實是定為優(yōu)質(zhì)蛋白，高血壓的患者每天吃雞蛋的話，一般一天吃一到兩個就足夠了。因為雞蛋中含有的蛋白質(zhì)，還有蛋黃中含有膽固醇，這樣的話膽固醇的攝入量，過多的話可以引起高脂血癥，高脂血癥時間長，就會導致動脈硬化。這樣的話使血壓更不好控制，所以高血壓的病人，對雞蛋攝入量，一般也就一天一到兩個就足夠了，同時還要看腎功能的情況，如果腎功能差或者變壞了，雞蛋攝入量可能更應該更少一些。
01:06
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 948594次
-
榛子高血壓能吃嗎榛子屬于堅果類食品，含有多種微量元素和維生素成分。對脾胃虛弱人群有調(diào)節(jié)作用，對高血壓高血脂也是有益的。高血壓患者在飲食方面宜三多三少，即多維生素、多無機鹽、多鮮維素、少鹽、少脂、少熱量。多食新鮮的水果蔬菜，少食吃動物內(nèi)臟（例如肝、心、腎等），忌煙酒。長期飲酒可促使兒茶酚胺皮質(zhì)激素水平升高，而誘發(fā)高血壓。肥胖患者要限制飲食，防止體重超重。在當?shù)蒯t(yī)生指導下要選擇降壓藥（如心痛定），最好選擇緩釋片（如波依定或是硝苯地平緩釋片）口服血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜尤其是根部，有降壓作用，但是只是輔助治療不能作為主要治療措施。語音時長 1:30”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 1793次
-
腎炎能吃榛子腎炎的患者如果特別想吃堅果，可以適量的吃一些榛子，但是一定要少吃一些，不要一次性吃得太多，適量而止就行，平時應該要注意適量的進行戶外緩慢的運動，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，促進體內(nèi)新陳代謝，然后飲食上也要嚴格控制自己，像一些海產(chǎn)品，含嘌呤高的，一些含鹽量比較高的食物等都不要吃，飲食以清淡為主，應該要多休息，不要過度勞累，按時吃藥，應該在醫(yī)生的指導下，按時按量的服用藥物，積極配合治療。在治療期間不抽煙，不喝酒，平時也應該要注意定期的復查，讓醫(yī)生明確自己的病情，在服用藥物期間應該酌量加減藥物，讓醫(yī)生有一個明確的答復，平時還應該要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多，因為堅果的蛋白質(zhì)含量比較高，人體對這種蛋白的吸收利用率較低，所以腎炎的患者應該要少量的吃一些。語音時長 01:30”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-19 2679次
-
懷孕能吃榛子嗎病情分析：懷孕期間是可以吃榛子，榛子屬于堅果類，有利于胎兒的大腦發(fā)育和所需要的營養(yǎng)。意見建議：懷孕期間飲食一定要多樣化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和冰冷食物，按時產(chǎn)前檢查，不要過度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當補充鈣劑，懷孕后的前三個月和后三個月禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-28 2101次
-
子宮肌瘤能吃榛子嗎病情分析：子宮肌瘤是可以吃榛子的。是一定要注意定量，不要過多的使用。有子宮肌瘤應該多吃一些五谷雜糧，比如像玉米大豆之類，也要多吃一些干果類的食物，比如核桃，花生，芝麻，瓜子等，避免食用辛辣刺激性的食物。不能吃紅棗，阿膠，桂圓等含激素較高的食物。意見建議：患有子宮肌瘤可以選擇手術(shù)治療以及口服藥物治療。應該根據(jù)肌瘤的大小，位置，性質(zhì)而決定手術(shù)的治療方案。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-19 1203次
-
腎炎能吃榛子腎炎的患者如果特別想吃堅果，可以適量的吃一些榛子，但是一定要少吃一些，不要一次性吃得太多，適量而止就行，平時應該要注意適量的進行戶外緩慢的運動，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，促進體內(nèi)新陳代謝，然后飲食上也要嚴格控制自己，像一些海產(chǎn)品，含嘌呤高的，一些含鹽量比較高的食物等都不要吃，飲食以清淡為主，應該要
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 295次
-
膽結(jié)石能吃榛子嗎膽結(jié)石一般情況下能吃榛子，吃的時候需要注意不可以吃的太多。榛子營養(yǎng)比較豐富，里面含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、脂肪、礦物質(zhì)、微量元素，而且榛子里面的膳食纖維含量也比較高，對于緩解便秘有一定的作用。膽結(jié)石的患者平時可以適量的吃一些榛子，可以補充人體所需要的營養(yǎng)，有利于身體恢復
王東
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-03-23 304次
