?一，科學(xué)飲食，冠心病患者飲食應(yīng)堅(jiān)持低糖、低膽固醇、低脂，多吃水果蔬菜等維生素豐富食物。
二，堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
三，保持合理的作息。
四，保持平和的心態(tài)，減少心理壓力，避免過度緊張。
五，做好定期的健康檢查，特別是心電圖檢查，我們經(jīng)常做一些我們需要的檢查可以讓我們更加了解自身當(dāng)時(shí)的情況，有利于預(yù)防和治療。
冠心病日常生活應(yīng)該注意哪些？
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-09-17 1388次
為你推薦
-
冠心病日常生活的注意事項(xiàng)？對(duì)于冠心病患者來說，做了支架手術(shù)，他不是一勞永逸解決了問題，實(shí)際上他還是以后會(huì)出現(xiàn)心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)，因此首先最重要的是按照醫(yī)生的醫(yī)囑，規(guī)律地服用藥物，第二個(gè)，要定期看心臟內(nèi)科的門診，第三個(gè)，要觀察自己的癥狀的變化，如果有新發(fā)的胸悶、憋氣，或者說活動(dòng)耐量的明顯降低，要及時(shí)到醫(yī)院來進(jìn)行相應(yīng)的就診，同時(shí)在門診的隨訪過程中，要定期監(jiān)測(cè)自己的血壓血糖血脂，了解這些指標(biāo)的一些變化。
01:04
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 2163次
-
冠心病患者日常生活中要注意哪些患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個(gè)很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個(gè)降壓藥，降壓藥是要按時(shí)吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認(rèn)真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來，就把降脂藥停掉了，認(rèn)為降脂藥都有副作用，我血脂降下來就可以不吃了，再過半年再一驗(yàn)血脂又升上去了，這種情況是不對(duì)的，一定要按醫(yī)囑認(rèn)真地吃藥，而且要把血脂控制在相當(dāng)?shù)囊粋€(gè)水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時(shí)按量的去吃飯，按時(shí)按量的吃藥，把血糖控制在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，對(duì)冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對(duì)冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作去學(xué)喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個(gè)習(xí)慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，不能夠過度的運(yùn)動(dòng)或者是過度的休息，有的人說我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動(dòng)不動(dòng)了，那么還有的人說，運(yùn)動(dòng)可以讓我的血液循環(huán)增快，運(yùn)動(dòng)過量，這些都是不對(duì)的，應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以了，那么運(yùn)動(dòng)的這個(gè)量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動(dòng)過度引起心絞痛就不好了。
03:11
吳曉青
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-07-23 4682次
-
冠心病日常生活中注意什么對(duì)于冠心病，首先就應(yīng)該明確冠狀動(dòng)脈血管狹窄的嚴(yán)重程度，這樣才能夠規(guī)范的治療。規(guī)范治療的前提下，在日常生活中一定要注意，飲食方面低鹽低脂清淡飲食為主，每天對(duì)鹽的攝入量要小于三克，不要吃肥肉，對(duì)于動(dòng)物油以及植物油比較多的這種食物也盡量的不要吃。不要暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，再就是多吃一些水果蘋果香蕉柚子獼猴桃都是不錯(cuò)的。第二點(diǎn)就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這個(gè)也非常的關(guān)鍵，通過鍛煉身體能夠促進(jìn)血液循環(huán)，再就是要戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜規(guī)律的作息。最后一點(diǎn)就是要做到心理平衡，不要總是緊張焦慮，要避免情緒的波動(dòng)，所以說在冠心病的日常生活中主要就是注意以上幾點(diǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-12 1555次
-
冠心病日常生活中注意什么首先我們需要明確冠心病是指冠狀動(dòng)脈狹窄所導(dǎo)致的一種心臟病，往往是在情緒激動(dòng)、勞累、飽餐以及大便干結(jié)等情況下會(huì)誘發(fā)，所以我們一定要注意避免這些因素，不要參與過多的容易引起情緒波動(dòng)的一些活動(dòng)，比如說打牌、打麻將等。另外我們也不要過多的活動(dòng)量，避免勞累所導(dǎo)致的心臟病發(fā)作，另外我們也不要參與過于寒冷的一些活動(dòng)，比如說冬泳，最后我們也要注意避免大便干結(jié)，平常一些蔬菜和水果含纖維增多的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
王云鵬
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-12 1436次
-
冠心病日常生活應(yīng)該注意哪些冠心病日常生活中的注意事項(xiàng)冠心病的患者應(yīng)該保持心情的愉悅和平穩(wěn)，情緒激動(dòng)或者是大喜大悲容易誘發(fā)冠心病的發(fā)作，另外還需要堅(jiān)持治療，需要按照醫(yī)生的囑咐接受治療，避免擅自停藥，減藥和換藥的情況發(fā)生。還要避免過量的運(yùn)動(dòng)，注意適量的運(yùn)動(dòng)，千萬不能過于激烈，在過度寒冷或者勞累或者是過于熱的情況下，一定要隨時(shí)觀察身體的情況變化。 如果沒有胸悶，胸痛和氣喘等不適的癥狀，應(yīng)該定期的到醫(yī)院進(jìn)行查體。另外冠心病的患者一定要注意低鹽，低糖和低脂飲食，降低血脂，血壓和血糖，對(duì)于預(yù)防冠心病的急性發(fā)作效果還是比較好的，辛辣、油膩和蛋白質(zhì)含量過于高的食物也是不要吃的，另外不能夠飽餐，也不能夠過度勞累。
徐偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-12-04 2103次
-
冠心病日常生活該怎么調(diào)養(yǎng)病情分析：冠心病日常生活的調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免勞累熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。飲食上一定要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，臘肉，咸菜，熏魚等含鹽量過高的食物不要吃，動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油、巧克力等脂質(zhì)含量過高的食物也應(yīng)少吃。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物，控制好血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-01-13 1603次
-
關(guān)于冠心病日常生活冠心病的日常生活就包括飲食方面的注意。低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食，吃一些植物類的有橄欖油，茶油，玉米油，花生油，豆油，菜子油等，不要吃動(dòng)物油。動(dòng)物熬制的油含脂肪，膽固醇都比較高，盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物腦等含脂肪膽固醇都比較高。盡量吃一些瘦肉類的，比如說雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 234次
-
肺癌日常生活注意哪些肺癌是全球疾病中發(fā)病和死亡增長(zhǎng)速度最快的疾病，而且男性的患病與死亡幾率明顯大于女性。肺癌屬于肺上葉細(xì)胞出現(xiàn)癌變并且組織形態(tài)產(chǎn)生明顯變異的疾病，因此要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行診斷和治療。同時(shí)城市居民的肺癌發(fā)病率比農(nóng)村高，這可能與城市中含有致癌物質(zhì)有關(guān)，并加強(qiáng)城市環(huán)境衛(wèi)生工作。飲食上盡量保持清淡易消化飲食
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-11-08 1083次
