豬腦為豬科動物——豬的大腦。
豬腦含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂以及鈣、磷、鐵、B族維生素和煙酸等。這些成分與人體大腦所需的營養(yǎng)成分大致相同，可以很好的補(bǔ)充人類大腦的需要。
一般認(rèn)為，豬腦能夠益腎添髓，補(bǔ)腦安神，用于腎虛、髓海不足所致的失眠，健忘，眩暈等癥。
豬腦味美可口，若烹制得當(dāng)，可做成各種軟嫩香松清爽的藥膳；一般通過其他調(diào)料的配置，用蒸、燉、煎、炒、炸等方法烹飪后，使其入味，但要注意不可燒制過度，以保持有效成分不被分解。
吃豬腦能幫助睡眠嗎
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-09-16 4778次
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01:35
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 30412次
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01:21
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-11 14060次
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吃豬心能幫助睡眠嗎?動物的心臟用來調(diào)理人體的心悸，失眠健忘等癥狀有良好的效果，其中最常用的就是豬心，豬心的蛋白質(zhì)含量是豬肉的兩倍，脂肪含量卻只有豬肉的十分之一，而且豬心還含有較多的鈣，磷，鐵等成分，可以加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，養(yǎng)心補(bǔ)血，治療驚悸失眠等癥狀。語音時長 1:13”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-01 3557次
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-14 5079次
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褪黑素真能幫助睡眠嗎病情分析：褪黑素在一定程度上能夠幫助進(jìn)入良好的睡眠狀態(tài)，在一定程度上能夠緩解失眠多夢早醒的癥狀，是一種輔助治療的保健藥物。但是還要聯(lián)合其他的一些方式來綜合調(diào)整，比如適當(dāng)?shù)倪\動健身，如練一下太極拳，以加慢跑，游泳，爬山等能夠平衡神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，調(diào)整睡眠。意見建議：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過于冰冷，過于滾燙，過于油膩，過于堅硬，過于甜，過于咸的食物。提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-08 4102次
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于奎營
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-03 3104次
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 941次
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韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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