對于受涼以后引起的腰部疼痛,主要是腰部的組織受涼以后引起的收縮以及痙攣的情況。所以治療的方法主要是解除組織的痙攣,這種情況主要是平時多注意保暖,避免受涼,再者可以進行熱敷,以解除組織的痙攣和促進腰部受涼以后寒氣的排出,必要時可以進行腰部的針灸、推拿、理療的治療,從而減輕腰部組織的痙攣,并且還能夠促進寒氣的排出,徹底的治療受涼引起的臨床的癥狀。
在治療期間,一定要反復(fù)的彎腰活動,并且要減輕腰部的受力,以免導(dǎo)致腰部組織出現(xiàn)牽拉以后引起損傷,并且坐著的時候一定要注意坐姿,以免導(dǎo)致受涼的組織出現(xiàn)反復(fù)的牽拉和過度的受力以后引起勞損的情況。