亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

氣血兩虛如何調(diào)理

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院 中醫(yī)科

2018-09-17 47359次

00:00
2:00

醫(yī)生主講實錄

第一、當身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀，會出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。

首先日常生活，我們可以通過按摩身體的經(jīng)絡(luò)配合活動血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。

第二，是通過飲食調(diào)理，我們可以通過補氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀，日常生活多食補益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。

如果是血虛的臨床表現(xiàn)，我們可以通過補鐵的食品進行補血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn)，我們可以通過中醫(yī)辨證的方法進行治療，主要的方劑是八珍湯加減。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦