首先,可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩,當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況可以給寶寶進(jìn)行腹部按摩,主要以肚臍眼為中心輕輕按摩腹部,如果感覺到有索狀物應(yīng)從上往下輕輕按摩,可以促進(jìn)大便的排出。
二,膳食纖維加益生元,多給寶寶補(bǔ)充膳食纖維和益生元來促進(jìn)腸道活動,改善腸道有助于緩解便秘。
三,給寶寶多喝水,平常注意讓寶寶多喝水,來促進(jìn)胃腸道活動。
四,適當(dāng)?shù)陌茨殞毜母亻T口,可用溫水影響下肛門或用手指敲敲按摩其肛門以助其通便,這能引起生理反射,促進(jìn)排便。
五,堅持被破體操,媽媽應(yīng)該堅持給寶寶做被破體操以來添加腹肌的力氣,有利于排便。