夏季長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)會(huì)導(dǎo)致中暑,長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)會(huì)引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,也就是常說(shuō)的中暑,輕度的中暑表現(xiàn)為口渴、食欲不振、頭痛、頭暈、多汗、疲乏、虛弱、惡心及嘔吐,心悸、臉色干紅或蒼白,注意力渙散、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體溫正?;蛏叩?,重度中暑包括了熱痙攣、熱衰竭和熱射病,嚴(yán)重者可出現(xiàn)意識(shí)模糊、驚厥,甚至是休克、昏迷。
另外,長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)后,還有可能是大腦缺氧。由于長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng),體表皮膚溫度升高,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液大多流向皮膚,容易引起大腦缺氧而出現(xiàn)頭昏頭痛,此外陽(yáng)光光線刺激眼睛,使得瞳孔縮小以及曬太陽(yáng)后大量的出汗也會(huì)導(dǎo)致血容量不足,而出現(xiàn)大腦缺氧導(dǎo)致頭痛。
這種情況下,應(yīng)該立即到陰涼的地方休息,防止新陳代謝過(guò)于旺盛,身體消耗太大而頭痛。另外要補(bǔ)充水分,多補(bǔ)水,防止水分流失,特別是出汗多最好能補(bǔ)充帶有電解質(zhì)的液體,如果是中暑了,可以喝藿香正氣水,癥狀比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行治療。