首先血液黏稠在醫(yī)學上就叫做高粘稠血癥,主要鑒于一些中老年人,由于血液黏稠肯定就是患腦梗,心肌梗塞的幾率會增高一些,血液黏稠就會損傷到我們的毛細血管,時間長了患者容易出現(xiàn)頭疼健忘,肩膀酸痛,腰痛,水腫,月經不調,痛經,脫發(fā),失眠癥狀。對于這些癥狀我們主要是可以用藥物來進行控制,對于血液黏稠的患者可以口服降脂藥物。
再就是在飲食方面的要注意,對于餅干,蛋糕,奶油,果汁大量糖分的食品會增加體內的中性脂肪,所以說會增加血液的黏稠度,注意平時不要吃這些東西。再就是不要吃的過飽,而且要適量的加強運動,不要吸煙飲酒,多喝水,對于改善血稠是有好處的。