高血壓患者可以吃些山楂。山楂是一種非常常見(jiàn)的食物,其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如說(shuō)它含有糖類(lèi)維生素,此外胡蘿卜素,蛋白質(zhì)也比較的多,還含有象蘋(píng)果酸,鈣以及鐵元素等等。
除山楂之外,還可以多吃些蘋(píng)果。在蘋(píng)果里面含有豐富的維生素,糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分,果膠,無(wú)機(jī)鹽的含量也不少,蘋(píng)果酸含量也比較多。且中醫(yī)認(rèn)為吃蘋(píng)果能補(bǔ)心益氣,生津止渴,而且蘋(píng)果里面的鉀鹽含量非常豐富,被人體吸收之后可以和鈉鹽相互結(jié)合,促使鈉鹽排出身體的作用,經(jīng)常吃蘋(píng)果,還可以起到避免血液中膽固醇含量上升,以及防止血糖上升的作用。
所以說(shuō)高血壓心臟病患者,是可以適當(dāng)?shù)某孕┨O(píng)果。