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韌帶扭傷怎么才能好的快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

分為早期治療和晚期治療。

在韌帶扭傷的早期,我們通常疼痛非常明顯,這時候我們可以借助冰敷或口服藥物,來達(dá)到一個止疼的效果,這樣使自己相對比較舒適,冰敷往往是48小時以內(nèi)的都可以冰敷,在冰敷之后,往往止疼和消腫的作用比較好,配合止疼藥,往往會達(dá)到一個無痛的效果。在冰敷之后,出血基本就凝固,這時我們可以采用熱敷增加血腫的吸收,同時口服液活血化瘀類的藥物。

但是韌帶的扭傷應(yīng)堅(jiān)決避免如負(fù)重活動,如果是上肢扭傷,我們要佩帶上肢的支具,避免去持續(xù)活動。如果是下肢的韌帶扭傷,這時候我們就要佩戴支具,避免了這種過度的負(fù)重活動以及那種過度的背伸的動作。

以上內(nèi)容僅供參考

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