人不能不吃鹽,人體缺鹽后就會出現(xiàn)乏力,頭痛,厭食,惡心嘔吐,嗜睡,神志淡漠,甚至昏迷。但不是吃鹽越多越好,攝入鹽過多會造成鈉水潴留,引起高血壓水腫,甚至是心力衰竭。
糖尿病病人往往合并有高血壓等心血管病,少吃鹽是一種十分有效的防治高血壓,心力衰竭的有效措施,一般來說糖尿病病人每天攝入食鹽的總量超過六克,合并嚴(yán)重的高血壓心力衰竭,水腫明顯者,應(yīng)限制在三克以內(nèi)。但是這里需要注意一下,這里所說的鹽,也包括食物中攝入的鹽,所以平時也不要吃咸菜,腐乳,醬菜,咸鴨蛋等腌制食物。
如果病人有明顯的水腫或者血壓很高時,要嚴(yán)格禁鹽了,禁鹽的時間長短應(yīng)根據(jù)具體的情況而定??此[和高血壓癥狀,如果兩個癥狀不太明顯,或基本消失時,即可改為每日小于三克,不能長期嚴(yán)格禁鹽。