焦慮癥是一種以焦慮情緒為主的心情的障礙,伴有軀體不適等各方面的障礙,焦慮癥可能并發(fā)反流性食管炎,這一點與平時的工作壓力、生活節(jié)奏過快以及經(jīng)常吃快餐有直接的關系。
出現(xiàn)這類病情的人一定要注意平時少吃多餐,可以適當?shù)姆蒙徸又啵哂凶剃幇采竦墓π?,焦慮癥方面也可以吃一些中成藥,如心腦靜,清腦復神口服液等等,平時要多參加體育運動,保持心情舒暢,注意勞逸結(jié)合,一定要放松壓力,不要讓自己過分的焦慮、疲累、疲勞。
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測