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• 什么是記憶障礙

  記憶障礙是個(gè)人，處于一種不能記住或者回憶信息的狀態(tài)，有可能是由于病理生理性的，或者情景性的原因引起的永久性，或者暫時(shí)性的記憶障礙。記憶包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)與心理功能狀態(tài)有密切關(guān)系。根據(jù)神經(jīng)心理和生化研究，將記憶分為瞬間記憶、短時(shí)記憶和長時(shí)間記憶。記憶和遺忘是伴隨的，遺忘有時(shí)間規(guī)律和選擇性，新識(shí)記憶的材料遺忘最快，逐漸發(fā)展到遠(yuǎn)期的事情的遺忘，曾經(jīng)引起高度記憶的事情比較難以遺忘。臨床表現(xiàn)有以下幾種：第一，是記憶減弱；第二，是遺忘；第三，是錯(cuò)構(gòu)；第四，是虛構(gòu)；第五，是潛隱記憶。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 6584次

• 吃蘋果不僅能增強(qiáng)記憶力還能促消化

  ①增強(qiáng)記憶力：蘋果不僅含有豐富的糖、維生素、礦物質(zhì)等大腦所必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是它富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。②改善呼吸系統(tǒng)功能，蘋果中含有的蘋果酸，可以殺死細(xì)菌和病毒，有消炎、預(yù)防感冒和上呼吸道疾病的作用。多吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺臟的功能，保護(hù)肺部免受污染物和煙塵的影響。③促消化，蘋果中的果膠還有活化腸內(nèi)細(xì)菌，調(diào)整胃腸功能，保護(hù)腸壁的作用，有機(jī)酸可以刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化。而蘋果的氣味芳香，香甜可口，還可以幫助提高食欲。④防癌，蘋果中富含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒。

  

  01:52
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 8333次

• 吃什么可以增強(qiáng)記憶
  1、多吃蔬菜和水果綠色的蔬菜和新鮮的瓜果中含有豐富的抗壞血酸（維生素C），所以多吃這種蔬菜和瓜果對(duì)我們的大腦和身體是非常有好處的。尤其是豆芽，里面的維生素C含量更高，這種菜不僅價(jià)格便宜，而且烹飪簡單，是老百姓餐桌上必不可少的一道菜。2、多吃豆類食品人的大腦需要?jiǎng)游锏鞍缀椭参锏鞍讈砭S持，而其中的植物蛋白在豆類食品中含量是最高的。它不僅含有豐富的維生素A、維生素B，還含有蛋白質(zhì)、谷氨酸等一些營養(yǎng)物質(zhì)是人腦必須要有的。3、多吃一些五谷雜糧。4、多吃些動(dòng)物的內(nèi)臟。5、多吃核桃等。
  語音時(shí)長 1:35”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8802次

• 吃什么增強(qiáng)記憶力
  1，橘子，橘子含有大量的維生素A、維生素B1和維生素C，屬于典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害，考試期間適當(dāng)?shù)慕?jīng)常吃些橘子，能夠使人精力充沛，可以有效的提高記憶力。檸檬，廣柑，柚子也有類似的功效，可以代替橘子。2，玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量，谷氨酸比較高，能夠幫助促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米具有健腦作用。3，花生，花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能夠延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常吃花生可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶，延緩衰老。4，魚類，可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，但是魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)于腦動(dòng)脈血管沒有危害，相反還能保腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
  語音時(shí)長 01:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 59036次

• 吃什么增強(qiáng)記憶力
  平時(shí)的時(shí)候可以多吃些健腦的食物，比如核桃等，也可以多吃些黃豆或者是豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)能增強(qiáng)記憶力，多喝牛奶可以增強(qiáng)大腦活力，多吃鮮魚可以增強(qiáng)記憶力，蛋黃可以釋放出膽堿，能夠避免智力衰退，增強(qiáng)記憶力，木耳中含有脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)腦。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 3002次

• 如何增強(qiáng)記憶力
  病情分析：對(duì)于如何增強(qiáng)記憶力來說，首先要查找記憶力減退的病因，然后給予對(duì)癥治療。比如說是腎虛導(dǎo)致的記憶力減退，可以口服治療腎虛的藥物進(jìn)行治療改善癥狀，如果是氣血不足導(dǎo)致的記憶力減退，可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物進(jìn)行調(diào)理增強(qiáng)記憶力。同時(shí)也可以吃一些營養(yǎng)大腦的食物，增強(qiáng)記憶力，比如核桃、芝麻等。意見建議：對(duì)于記憶力減退的患者來說，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食要多樣化，而且要均衡，還要保持心態(tài)平和。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-05 1004次

• 什么是記憶增強(qiáng)
  記憶增強(qiáng)是指個(gè)體對(duì)既往發(fā)生的，在正常時(shí)都已經(jīng)遺忘的一些事件和經(jīng)歷又能重新回憶起來，比方躁狂癥患者，很多年前學(xué)過的，平時(shí)早已經(jīng)忘記的一些詩詞，歌賦或兒歌，在發(fā)病以后又能夠背出和詠唱，而且真的是一字不差的。妄想患者對(duì)實(shí)際妄想內(nèi)容的生活細(xì)節(jié)詳細(xì)的回憶，而且描述的一絲不差，病理性記憶增強(qiáng)，主要見于躁狂癥、精
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 4114次

• 怎么增強(qiáng)記憶力
  記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-11 23254次