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甲減孕婦飲食注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦患有甲減飲食要注意幾個(gè)方面:

第一,首先要避免進(jìn)食一些引起甲狀腺腫大的食物,比如說(shuō)大白菜、卷心菜、甘藍(lán)、油菜、核桃等。

第二,其次甲減的患者要少吃鹽,因?yàn)榧诇p發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)水腫,懷孕以后水腫會(huì)加重,而過(guò)多的鹽會(huì)勢(shì)必加重水腫。

第三,另外還要限制脂肪類的食物和膽固醇類的食物,每天脂肪的攝入量應(yīng)該控制在總量的20%以內(nèi),像動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、鵪鶉蛋等等高脂的飲食也要少吃。

第四,可以多吃一些含碘豐富的食物,比如說(shuō)海帶、紫菜、深海魚(yú)等。

第五,同時(shí)顧及相應(yīng)的足夠的蛋白質(zhì)、豐富的維生素,因?yàn)樵谠衅谌菀棕氀砸⒁庋a(bǔ)鐵。

總之就是要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富且脂肪含量低的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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