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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5112次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚(yú)大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚(yú)油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5921次

• 高血糖高血壓注意事項(xiàng)
  高血糖和高血壓作為代謝綜合征的重要組成部分，也是我國(guó)目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病。目前高血壓的患者在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了四個(gè)億，高血糖也就是我們所謂的糖尿病的患者，在我國(guó)已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億。這么大的一個(gè)人群，危害是很大的。因?yàn)楦哐呛透哐獕鹤畲蟮奈：褪歉鞣N并發(fā)癥，他們會(huì)作用于心臟、血管、腎臟、視網(wǎng)膜、大腦、骨骼肌肉、四肢血管等等引起相應(yīng)的病變。針對(duì)于高血糖和高血壓的患者，需要注意什么？首先，第一點(diǎn)肯定是危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)肥胖、胰島素抵抗、糖尿病前期、高血脂、脂肪肝、高尿酸血癥等等都是高血糖和高血壓的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，這些因素必須要控制好才行。而如果已經(jīng)有高血糖、高血壓的話就要對(duì)飲食進(jìn)行干預(yù)，要進(jìn)行低鹽低脂糖尿病的飲食。如果在飲食和生活方式干預(yù)情況下，血糖和血壓仍未達(dá)標(biāo)的話，就需要進(jìn)行藥物治療。不管是降糖藥物還是降血壓的藥物，都需要很規(guī)范，很合理才行。高血壓和高血糖它的危害是很大的，所以說(shuō)，大家一定要對(duì)這兩個(gè)疾病進(jìn)行高度的重視才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-11 2146次

• 高血糖高血壓癥狀飲食注意什么
  高血糖患者，首先要控制飲食總量，適當(dāng)把體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，身高減去110就是標(biāo)準(zhǔn)體重，應(yīng)該是在原來(lái)的基礎(chǔ)上控制好飲食，可以在飲食總量上減量。第二，有些食物是不要吃的，例如甜食、甜心、棗、蜂蜜以及有些油炸過(guò)的，例如油餅、油條等食物，還有含糖量、淀粉量比較高的食物，一些水果都是不建議長(zhǎng)期吃的，水果可以吃，在兩餐之間吃，不利于血糖升高；還有土豆還有淀粉比較高，盡量的少吃，如果吃可以算到主食的總量?jī)?nèi)，高血壓的患者盡量的避免飲食、保證好睡眠，不要吃過(guò)油過(guò)膩的時(shí)候，少吃腌制食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-12 4184次

• 高血糖高血壓注意什么
  在飲食當(dāng)中要注意做到清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜水果。一定要避免吃過(guò)多油膩的食物，包括一些肥肉，蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟等食物。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，不要熬夜，要控制一下體重，堅(jiān)持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1601次

• 如何降低高血糖高血壓
  病情分析：要想降低高血糖高血壓，也是要根據(jù)檢查的結(jié)果在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的藥物來(lái)平穩(wěn)，控制血糖控制血壓。意見(jiàn)建議：因?yàn)楦哐呛透哐獕阂坏┐_診之后，也是沒(méi)有什么特別好的治療的方法，不能夠完全的治療好，只能是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)的控制在飲食當(dāng)中。要做到清淡飲食為主，少吃過(guò)于油膩辛辣的食物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1502次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 915次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖與高血壓是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食與藥物管理對(duì)于控制這兩種疾病至關(guān)重要。對(duì)于高血糖高血壓患者，飲食應(yīng)以低糖、低鹽、低脂、高纖維為原則。患者應(yīng)該增加蔬菜、水果的攝入，尤其是富含鉀、鎂等微量元素的食物，如菠菜、芹菜、香蕉等，這些食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次