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?興奮劑是使大腦皮質(zhì)興奮性提高的制劑，讓失眠患者使用興奮劑，聽起來是一個(gè)不好理解，實(shí)際上只要使用的劑量和時(shí)間的得當(dāng)，使用興奮劑以后可以幫助患者在入睡時(shí)誘導(dǎo)處較深的抑制過程。

失眠患者使用興奮劑的時(shí)間一定要掌握好，一般要囑患者起床進(jìn)餐一個(gè)小時(shí)以后，服用小劑量的興奮藥物，并飲用濃茶，但是進(jìn)過午餐以后就不要再用了，咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有廣泛的興奮作用，首先興奮大腦皮質(zhì)，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮過程，能夠振奮精神，減少疲勞感，改善思維活動(dòng)；飲用濃茶有助于改善精神活動(dòng)，提高腦力勞動(dòng)的工作效率，加速疲乏的消除作用。失眠患者在上午充分興奮，有助于晚上出現(xiàn)較深的抑制，對(duì)于夜晚入睡仍然比較困難的失眠者，也可以在入睡前酌情應(yīng)用一些，比如唑吡坦、阿普唑侖、艾司唑侖或者是佐匹克隆等藥物。