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懷孕前男人要注意什么

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醫(yī)生主講實錄

在懷孕前應該戒煙酒,晚上應該注意休息,不要熬夜,保持好的身體狀況,保持良好的心情。平時飲食上應該注意不要吃辛辣刺激的食物,需要清淡飲食,低鹽,低糖,低脂飲食,不要接觸放射線以及輻射性的氣體或者是物質。

盡量不要蒸桑拿,蒸桑拿浴,備孕期間需要準備一到三個月,這個期間盡量不要服用一些藥物,如果身體條件不允許必須用藥應該征求醫(yī)生的意見。

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